《這就是灌籃》首期賽制，球員以1V1，3V3的形式自由組合打比賽，周杰倫&林書豪，李易峰&郭艾倫四位領隊組成兩大陣營J-Team、龍騎士，每位領隊擁有15件球衣發放權。為壯大陣營實力，四大領隊啟動“搶人”模式，前有周杰倫調侃李易峰&郭艾倫龍騎士隊無聊，後有林書豪數來寶“懟”郭艾倫“你看郭艾倫他那麼娘”！雖然被“懟”，但絲毫沒有影響到李易峰、郭艾倫的看球興致，兩人甚至下場單挑，李易峰一招兒“人球分過”之後基本全程“打鐵”，但咬牙懊惱的小表情也讓粉絲少女心爆棚！此後，李易峰還因為楊凱豪“後仰跳投”10:8壓哨絕殺上海街球王熱狗一役，而雙手握拳舉高高興奮到表情模糊。龍騎士兩大領隊，堪稱《這就是灌籃》首期“搞笑”擔當，不僅有李易峰各種表情包出爐，更有郭艾倫東北話“滿場跑”，直接把四川人李易峰帶跑偏“你是不是有點嘚瑟”，簡直是東北話十級展示！首期四位領隊的表現獲得了網友的一致認可，周杰倫瘦了、李易峰胖了也引起大眾熱議登陸熱搜。但網友也不無遺憾地表示“瘦了的大神周杰倫，你什麼時候也下個場唄”。
鬥牛精彩瞬間堪比電影 花式灌籃掀全場高潮
籃球運動作為體育競技的一種，不到最後一秒勝負難分。節目首期，南區保衛戰冠軍、武漢街球王周銳VS柳楊傑，比賽伊始周銳便失誤連連致使比分落後，在其他球員紛紛猜測是否有冷門出現時，周銳發揮“大心臟”精神在最後關頭打成2+1，最終以9:7強勢挽尊，成為當晚第一位獲得領隊球衣的球員。但路人王平常心似乎就沒有周銳的“大心臟”精神，為了輕鬆贏得比賽，他選擇“業餘球員”高佳鉑對戰，平常心本以為會輕鬆獲勝，但高佳鉑卻將“逆風不慫”精神貫穿到底，在最後關頭以三個罰球實現逆風翻盤！比賽完畢後，領隊林書豪對平常心“秀大於贏”的表現給予評價“打球不只是表演，你要去贏球”！同時，備受矚目的上海街球王熱狗也以與平常心相似的經歷而敗北！網友紛紛表示“狗哥，你有點浪了!”《這就是灌籃》除了吸引到“半個街球圈”的大神前來應戰外，更有很多學院派籃球代表參與節目。北京體育大學的楊皓喆就在3V3鬥牛賽中，以6投5中的三分命中概率為隊伍幾乎追平比分，更在最後時刻以犯規戰術搶籃板奪球權的方式力挽狂瀾，他的驚豔表現也使他成為首期唯一一位被三位領隊同時爭搶的球員。隨後，球員們紛紛展示了驚人的灌籃能力，反身摺疊灌籃、單手劈扣、胯下換手灌籃等球員灌籃瞬間驚呆了四位領隊，李易峰更是激動到飛奔到場下，為過六人灌籃的球員姜文建蓋“紅蓋頭”，而灌籃給人帶來的飛一般的感覺也將節目推向極致高能時刻，喚醒更多人那些年《灌籃高手》的青春回憶。
這就是灌籃》首期精彩絕殺、花式運球、灌籃等瞬間讓節目賺足了觀眾的荷爾蒙。“拼到底，玩得起”的籃球精神也讓網友們感受到滿滿的正能量！而接下來又有哪些精彩的瞬間，誰又會是下一個“球場王者”
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