我們普遍認為，他們的需要在這個適當的時候呢，才會進行坐立或者爬行，其實呢，他們無論是翻身還是爬行呢，都有一定的原因的。一部分原因是因為他們的這個身體的一個這個發育情況，有的寶寶的身體發育好，那麼他們翻身快爬行的時間那也比較快，有些寶寶發育比較慢呢，各方面都會慢一點。
當然了，小編認為呢，還是有其他的一些原因的，如果說呢，他們的這個意思要是強烈一點的話呢，他們也會就是比較快的。比如說，在他們的意識比較強烈的時候呢，我們就要主動的帶他們去練習，首先呢，先給他們鍛鍊的有意識了一點以後呢，他們就會有這個翻身的意識，這樣的就比較快了。
1、翻身練習
老人們常常說了，三個月會翻身，六個月會坐立，但是呢，在這個3月之前呢，我們就應該經常的給他們練習一下翻身，先培養了他們翻身的這個意識，他們才會慢慢的喜歡翻身。即使他們的身體的因素跟不上，但起碼他們有了意識的引導之後呢，也會加速他們的這個成長。
在最開始的時候呢，也許翻身翻的還並不是很順利，這時候呢，家長們可以就是先幫助他們一下，比如說讓她們趴在床上呢，先練習爬。然後可以就是適當的幫他們用一下力，告訴他們哪個手用力，怎麼樣翻身，他們先可以把身子翻成側面的，然後呢再躺下來。
這樣經過多次的練習呢，他們也許就知道應該怎麼翻身了，他們慢慢的有了這個翻身的記憶，然後呢，平時就會試著去翻身了。所以說呀，家長給孩子們的鍛鍊也是比較重要的。
2、頸部鍛鍊
在他們剛剛出生的時候呢，他們的身體還比較柔軟，包括它們的骨骼發育呢，都不是特別的好，特別的完善，所以說呢，他們還不能立馬的直立起來。而且在我們抱著它們的時候呢，也需要格外的小心，這樣呢才能夠保護好他們。
並且那即使是在抱著他們的時候呢，也要選擇最為舒適的姿勢，不然呢，對他們的這個骨骼發育呢，有很大的影響。但是我們也應該經常的鍛鍊一下他們頸部的這個鍛鍊，它們的頸部呢，可以適當的直立起來，然後能讓他們的脖頸，能更快的發育好。
3、坐立練習
在他們六個月之前呢，就可以試著稍微讓他們坐了一下，但是這個坐立的練習呢，並不可以時間太長，每次鍛鍊呢，最好就是兩三分鐘左右的樣子。所以呢，鍛鍊的時候，大家一定要注意把控好這個時間，時間太長的話是不太好的，反而會起到一些反作用。
在這個坐立的練習上的小編建議不要太早，時間也一定不要太長，因為如果太早或者是太常鍛鍊的話呢，會容易讓他們的這個背呢，變得成駝背，對他們的骨骼有一些影響。但是適當的這個鍛鍊還是有好處的，讓他們有這個坐立的意識。
4、爬行練習
爬行的練習也是十分重要的，當他們學會爬行之後呢，爬行的這個速度會越來越快。在他們學會爬行之後呢，我們也要格外小心，不要把一些危險的東西能放在他們能拿得到的地方，不然的話呢，對他們會造成嚴重的傷害喲。
總結:
適當的給他們進行鍛鍊呢，能讓他們有這個更好的意識，有了意識之後呢，也會讓他們更加的開心，他們會有站起來或者是坐起來的慾望，從而也會帶動他們的發育。
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