+奶粉衝調用四十度還是七十度的水

一直以來我們都提倡用40度的溫水來衝奶粉,因為太高溫會破壞掉奶粉裡的某些營養物質。早前WHO修訂了老法典,說要用70度的水來衝奶粉,原因有二,一是可以殺死空氣中存在的阪崎腸桿菌,二是可以殺死平時不注意衛生產生的細菌。阪崎腸桿菌對兩個月以內的嬰兒最危險,是晚期發現的一種細菌。但研究表明,高溫度沖泡奶粉,可能也會破壞當中的營養素。所以這個要根據實際情況來操作。

總結:在奶粉罐上沒有說明用多少溫度的水沖泡奶粉的情況下,若合格妥善儲存的奶粉,在衝調時注意手和器具的衛生,並且在衝奶後儘快飲用,用40度的水沖泡更好,如果做不到前面說的,就用70度以上的水沖泡奶粉更安全。奶粉罐上有說明,則嚴格按照說明沖泡。

+奶粉衝調用四十度還是七十度的水

那麼可能會有兩個疑問:

1、衝調水溫這麼高,孩子餓的哭,等不及涼了怎麼辦?

2、水溫這麼高不會破壞一些營養成分嗎?

這兩個問題不用擔心:

1、可以二次衝調,比如寶寶喝160ml,先加80ml左右的70°的水,然後加入適當勺奶粉,再溫水或者涼開水到160ml的刻度,手腕內側試一下溫度,基本就是寶寶入口的溫度(如何簡單的判斷水溫?玻璃杯50°的水用手可以拿的起來,但是覺得燙,玻璃杯70°水溫可以觸摸,但拿不起來,玻璃杯100°左右就只可以碰一下,不能觸摸)

2、奶粉成粉的時候會經過瞬間高溫噴粉,裡面的營養成分已具備一定的穩定性,而且很多高端奶粉有卵磷脂包裹工藝技術,即使70°的水溫衝調營養成分也不會被破壞掉。


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