我想無論是哪位家長，都希望自家孩子能夠長高個，誰都不想孩子長大之後因為身高過低而影響他個人形象。因此，孩子的身高也成了家長們討論最多的話題之一。
其實，孩子最終能夠長多高是和很多因素息息相關的，包括遺傳因素、飲食、運動等，正因此，家長一定要在孩子成長中把握好可控因素，防止這些可控因素成為孩子長高個的絆腳石。
如果孩子出現以下4種特徵，可能會對孩子的身高增長有影響，預示著孩子很難長高個哎，因此，家長必須要重視起來了。
1. 肥胖
孩子太胖了，不見得是什麼好事情。現在零食的種類五花八門，始終在誘惑著孩子，尤其是巧克力、薯片等高熱量、高油脂的零食更是深受孩子們的喜愛，但是這些零食很容易讓孩子橫向發展，孩子變得肥胖，很容易影響孩子脾胃健康，讓孩子營養吸收不均勻，導致孩子身高難以增長。所以家長一定要控制孩子吃零食的量。
2. 瘦弱不堪
孩子胖不健康，同樣太瘦弱了，也是不健康的。因為孩子太過瘦弱，只能說明他的營養跟不上，自然也就影響長高個，所以家長要注意孩子的膳食搭配，營養均衡合理。如果有孩子每天吃的很多，但是就不見身高增長，還依舊瘦弱，這說明孩子可能脾胃虛弱，體內有積食，食物的營養汲取不到，無法運化成孩子身體發育所需要的營養元素，出現這種現象，家長要及時幫孩子調理脾胃，清理積食。
3. 頻繁生病
有的孩子天氣稍微有些變化，就會生病，感冒發燒。孩子頻繁生病，胃口自然不好，營養需求達不到，對孩子的身高增長肯定會有所影響。因此，如果孩子體質差，經常頻繁生病，家長可以調養好孩子脾胃，脾胃運化強，滿足孩子身體建立免疫系統的營養需求，孩子生病字數也就減少了。其次經常帶著孩子鍛鍊身體，多曬曬太陽來增強孩子體質。
4. 愛挑食
想孩子身體發育健康，飲食佔比十分高，所以家長最好注意孩子飲食營養的均衡度。但是很多孩子是愛挑食的，更喜歡吃肉類，偏偏肉類很難消化，吃太多，孩子脾胃承受不住如此壓力，還容易讓身體缺乏維生素，阻礙孩子的身高增長。因此，孩子挑食，家長需要及時阻止孩子，想方設法誘惑孩子，保證孩子飲食營養均衡。
總的來講，想孩子長高個，首先要讓孩子有個好脾胃，保證孩子營養吸收，助力孩子長高個。家長幫孩子調養脾胃，可以多給孩子補充寡糖乳清，直接用溫水沖泡或者添加牛奶中都可以，一股奶香味，孩子喜歡喝。而且寡糖乳清是種多糖蛋白，能增強孩子脾胃運化，減輕脾胃負擔，幫孩子建立免疫防線，吸收營養，滿足孩子長高個和發育的營養需求。
親，想孩子長高個，抓緊時間幫孩子調理脾胃吧！
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