1.
小鲜肉到家暴男，两个看似关系并不大的名称，竟然在蒋劲夫身上发生了转变。他承认家暴的消息一出，网友的评论则是一片飘黑。
当然他的前途如何我并不关心，我关心的是：被家暴的态度和应对的措施。
蒋劲夫的女朋友中浦悠花选择不沉默，把自己被家暴的照片放在了Ins上，引得了网友的关注，他出来发声道歉，自己的名誉也受损。这是中浦悠花的处理方式，向社交媒体倾诉，由于蒋劲夫的名人效应，使得这件事受到的关注度奇高。
但是普通人呢？像这样处理吗？显然易见的是，这是天方夜谭。
因为对于大家而言，没那么多人能和有社会影响力的人成为伴侣关系
那么，正面刚？拿起法律武器，双方剑拔弩张，你一个回合，我一个回合，以离婚和分手为目的倒是还行，但是不是呢？
妥协？家暴只有零次和无数次，妥协一次，就是变相地接受对方的家暴，这怎么行，我是个人，又不是沙包。
那么，如果不幸遇到一个会家暴的伴侣，只能离婚和分手了吗？或许，你看了下面的内容会有所思。
2.
在这个根深蒂固的男权主义社会
女孩被性骚扰被责问的是"谁让你穿那么暴露"，
甚至在说一个男星太过阴柔女性朋友也要被莫名躺枪，为什么，因为人骂的是"娘炮"。
那为什么会造成这种不平等？
或许是古时候男人当家作主有关。不过，那又有什么关系呢？
那是以前，不是现在，毛主席说了："女性能顶半边天。"你们男的能挣钱养家，我也能，甚至收入比你还高。
被家暴者多为女性。
女性在家庭中的角色多为辅助角色，她们要相夫教子，要做饭洗衣
这些像是微不足道的小事，却是不可或缺的事。
而男性又显得是家庭中的主干骨，家庭里面的大事得有他们的出面才显的名正言顺。
而出现为什么会出现家暴？想一想在暴力出现的过程中，是不是有一方觉得他力量比对方强大，拥有话语权，不可被冒犯？
家暴也是如此，当男性觉得自己不可被侵犯，理所当然地觉得自己地位要高一些
女性出面冒犯，是不是就容易出现地位高者对地位低者进行"惩罚"，而这个"惩罚"，就是家暴。这也是被家暴者多为女性的原因。
所以，从源头防止家暴，就不能让这种地位不对等的关系出现。
3.
对于大多数家庭而言，劝被家暴的人离开，可能不是帮助，而是困扰。
当家暴产生时，亲人对你说的是：这是正常现象，哪对夫妻不发生点冲突。
理性的朋友对你说的最多的是：忍一忍，不能忍就离婚吧。
而大多人听劝解以后，往往还是不知所措的，"我要离开他吗？"，"我还能再受得了下次被打的吗？"
这些问题在你脑海中纠结了几百个来回，或许都没有答案。
用我在网络上看到一个被家暴者的自述，是这样的：
"因为这不像鞋子里进了沙，说倒掉就能倒掉。这就像你手上的皮肤，它在那里的时候你没觉得什么，但你不会轻易的撕掉那层皮肤。因为失去它会很疼。而女人，总是怕疼的。"
为什么不离开？对于大多数女性而言，她们是怕疼的。
4.
被家暴的人，要学会跳出家庭暴力的循环。家暴只有一次和无数次，这就是一个恶性循环。
如何跳出这个恶性循环？分享一个关于我的小故事：
我的妈以前也是在我爸暴力下的受害者
记得小时家里鸡飞狗跳，双方大战，最后都是由我妈离家出走一段时间来终止场面上的大战。
但是在我妈被劝回来的不过一段时间后，又发生大战，一次，两次，三次····
周而复始，循环往复，每次都闹着要离婚，每次都离不了，我都替他们累，
以至于当时我被他们问："爸妈离婚你要跟谁？"这种问题时，我都产生了免疫了。
直到我上初中的时候，我突然发现，他们两个怎么突然不吵了，我爸妈也没在打架了。
当时我觉得奇怪，现在我回想一下，好像可以窥得一二。
我初中时我妈和初中前的我妈最大的不同是：她去做生意了，能够自食其力，家里的经济收入她也能顶起半边天了。
直到现在，他们也都是小吵小闹，家暴，好像不存在了。
5.
关于家暴的恶性循环，我还想多说几句。以我父母的故事为例，这个循环可以分为四个过程：
1. 不安开始增加。
两人有细小冲突，但是不足以演化为大冲突。
2. 暴力发生。
导火线事件发生，产生家暴。
3. 施暴者道歉并找借口
施暴方道歉，以各种理由搪塞施暴原因
4. 暴力之后的"蜜月期"
双方关系好一段时间，后又继续产生家暴
可以从中看出来，要跳出恶性循环，必须从这四个步骤中的一个跳出，而在以不离婚为前提的基础下，从第一步和第四步入手的效果是显著的。细小冲突化解，让"蜜月期"持续下去，让家暴尽可能的不再发生。
所以，在一段伴侣关系中，良好的沟通和双方小矛盾的化解是显得尤为重要的。
6.
而现在我们来浅谈一下的是，如何试着从源头开始，消灭家暴。
家暴的源头是施暴者和被施暴者双方的不对等地位。那么，我们消灭家暴，是消灭施暴者吗？
在一定程度上也许是的。当然，不是消灭这个人，而是要消灭家暴的动机。
我们无法让一位被家暴者离开她（他）的伴侣。
我们得让社会环境良好起来，让所有人大脑中意识到："家暴是不对的，是不行的，是很严重的"。
而同时，在被施暴者寻求帮助时，
不只是亲戚朋友的那几句："忍一时风平浪静"，
是有整个社会的力量来帮助她（他），而不是政府机构的一句冷冰冰的"清官难断家务事，你家自己的事情自己解决"
回到家暴本身，家暴的背后是施暴者控制的欲望。
对于被家暴者而言，试着消除地位的不对等，尽量使双方地位对等。
要对方了解柴米油盐酱醋茶的不易，更让自己独立自强，
让对方明白，我并不依附你而活。
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