李詠患癌離世，引發一片唏噓，誰也沒想到那個我們記憶中精力充沛愛飛手卡的主持人，突然之間就不在了。
之所以覺得突然，是因為之前竟沒有任何的消息流出，直到他的妻子哈文微博發文，我們才知道他已經抗癌17個月。昨日經中國播音主持網確認，李詠所患為喉癌。
但一切並非突然發生。
就在去年8月，他皮包骨頭的照片就引發了各方猜測，甚至被狗仔造謠吸毒。
而翻看更早之前的報道，我們更進一步接近了真相：從2005開始至今，李詠已經整整失眠了13年！
在當年的一段採訪中，他和崔永元並稱央視醫務室的安眠藥壟斷者，各佔了一半份額。
今天，小崔依然奮戰在揭露真相的最前線，而李詠，終於可以放下一切，好好的睡一覺了。
關於熬夜致癌，相信已經不是一個亟待普及的科學常識。因為一個最簡單的邏輯是：熬夜會降低人體的免疫力。而當人體對於外界侵害的免疫力降到極低甚至崩潰的時候，也就是癌細胞肆意生長的最佳時機了。
李詠所患的喉癌並非無可醫治，早期易於發現，而且手術的臨床效果也非常好。但一旦手術，對嗓子的影響必然會存在。作為主持人，這無疑會斷送了自己的主持生涯。於是，一邊失眠，一邊眼睜睜看著癌細胞擴散，成了李詠生命最後這幾年日夜都不得不面臨的煎熬。
而這樣的煎熬，並非只發生在他的身上。
關於失眠，李詠並不孤單。
據2017 年出爐的《中國人睡眠質量及科普報告》顯示，睡眠不足這個問題在中國相當嚴重。國人睡眠時約2 億人打鼾，近3 億人失眠，5,000萬人在睡眠中發生過呼吸暫停。中國38.2% 的人存在睡眠問題，位居世界第二，睡眠質量數據觸目驚心。
關於癌症，李詠也並不是一個人。
抗癌健康網上的數據，中國每天有1萬多人診斷新發癌症，每天有7000多人死於癌症。40歲之前，處於較低的發病水平，之後開始快速升高。
當我們能睡卻不想睡時，總覺得熬夜不是什麼問題，睡一覺就好了。競爭激烈的社會，更重要的問題是，如何才能不被同齡人拋棄？如何才能擺脫中年人的焦慮？如何才能在聚會上低調炫耀自己最新款的LV？如何才能將創業的估值吹到無人能及……
直到我們想睡卻睡不著時，這才發現，比人到中年更可怕的，是徹夜失眠。睜著眼睛到天亮，等不及強打精神，就已經陷到了一堆事情裡:一早有提案要做，有賬款要收，有客戶電話要打，下午還有按揭要還，還有家長會要去，還有銷售計劃要改……
都在事業的上升期，不拼一拼，怎麼知道癌症不會愛上我們的身體呢？
前段時間，一個36歲的創業者因為在朋友圈裡分享自己因為工作太忙不好好吃飯睡覺而罹患癌症的事情爆紅網絡，遺願清單看得人老淚縱橫。
如果提前知道自己上半生所有努力不過就是為了幫醫院提升了一兩年的業績，不知他是否還捨得廢寢忘食，疏忽家人，卻口口聲聲說我這麼拼命都是為了這個家？
人都沒了，還有什麼家？
更早的時候，2013年9月，著名投資人李開復公開在微博透露自己患上了淋巴癌。在此之前的數十年，他每天都要工作十五六個小時，當被查出第四期淋巴癌時，全身已經有20多顆腫瘤細胞。
後來的事情大家都知道了，經過近兩年的治療，他幸運地修完了自己全部的『死亡學分』。從鬼門關回來之後，他開始重新審視自己的人生。同時也對自己的作息進行了調整。談及自己的抗癌心得，睡眠被放到了第一位。
年輕的時候，我們都想追求財務的自由，為此不惜一切代價。殊不知，再多的財富也需要有健康的身體才能享受。每個人的生命都只有一次，名利沒了還可以掙，命都沒了，又哪會有什麼人生的自由？
別忘了，你如何對待你的身體，你的身體就會如何對待你。
今夜，趁我們還能睡，早點睡。
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