你是怎么化妆的呢？
出门化妆下来都要两个小时，你男朋友不跟你分手那就是真爱不错了，哈哈
看看一般的化妆过程：洁面→爽肤水 →精华→眼霜→乳液→面霜→防晒→妆前→底妆→遮瑕→定妆→画眉→眼影→眼线→睫毛膏→腮红→修容→高光
（一般到这一步你已经是个美美哒的小公举了！）
真的是，出一趟们真的不容易，男朋友们就体谅一下自己女朋友吧，既可以美美哒也可以很有脸面不是
但是有些姑娘也觉得麻烦，平时出门也不爱打扮，问题来了，怎么办，要是自己也是个素颜女神就好了
其实答案很简单：祛斑去黄，提高皮肤亮色，就可以啦。
小编整理的一些基础的护理保养建议，彻底告别肌肤问题，从养开始
1、长斑
皮肤长斑，其实是身体内部出现了问题。普通的雀斑，没有大碍，是先天的，对健康无影响。
黄褐斑不是雀斑变的，而是身体内部出了问题，主要原因之一，是子宫里有瘀血，
雀斑色浅，而黄褐斑颜色深，呈块状。
黄褐斑的病因主要是肝肾，导致气滞血瘀。
黄褐斑分成两大类:一类是气滞型，另一类是血瘀型。黄褐斑不是雀斑变的，雀斑色浅，而黄褐斑颜色深。气滞型的黄褐斑，是对称长，又称蝴蝶斑。
调理方法，是让气血畅通，需要理气。
食疗方法，是橘叶柠檬糖水
(但不能随便喝橘叶柠檬糖水，气虚的人，不宜喝此水，胸闷爱叹气的人，可以喝)
2、脸黄
脸黄的主要原因是气血循环不畅，脸色就黄，病根是肝郁和脾虚。
食疗方法是茯苓粥(阴虚的人不适合)，茯苓非常平和，补脾，不伤胃，去湿。
茯苓粥制作方法:把茯苓打成粉，每日一勺和大米一起熬，或拌在粥里直接吃。非常阴虚和干燥的人，不能吃茯苓粥。
每个人都在追求最美的自己，不要说找一个只看中内在的对象，没有人会通过满脸斑外表还想去看你有趣的灵魂，注重自己肌肤的人，一定也可以管理好自己的人生
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