微博上有過一個話題：“你是高敏感人士嗎？”曾經引起過許多人的共鳴：
@江小白：
感覺自己特別撐不住事兒，碰上哪怕一丁點兒挫折就恨不得立馬崩潰。
記得一次和男朋友吵架，大雨天的衝出家門，恰巧媽媽又打電話過來說外婆生病住院。不知怎的，我坐在出租車裡眼淚像不要錢似的直往下掉，把司機都嚇壞了，以為我怎麼了。
@水是魚做的：
對號入座比賽冠軍，說的大概就是我吧。
之前公司開會，被領導不指名不道姓地批評了幾句，我就鑽進了牛角尖，越想覺得越委屈。第二天過來實在憋不住氣，和老闆大吵一架，索性衝動遞了辭呈。現在想想真的後悔。
@天天天天天藍：
因為一句忘記說的“對不起”，我足足懊悔了一個星期。
想必看到這些，你一定深有同感。
的確，人生不如意事常八九，面對著重重不堪與壓力，越來越多人都難免會被敏感和脆弱所包圍，陷入情緒的沼澤中無法自拔。但這並不代表著我們就完全沒轍。
叔很喜歡黎戈在《私語書》中所寫的一段話：
“敏感柔脆的人，自衛的方法通常是兩種，一是尖銳的對立，一是用貌似溫柔的‘不抵抗’，使對方的敵意變成無用功。”私以為，要想從敏感到灑脫，你得學會坦然面對。
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說起“貌似溫柔的‘不抵抗’”，不得不提公認的性感女神舒淇。
出現在大屏幕裡的她，永遠都是大方灑脫、自信得體的。但你知道嗎？即使性感如舒淇，也曾是個“高敏感人士”。
舒淇出生在臺灣的一個普通家庭，從小家境貧寒。信奉“棍棒底下出孝子”的母親，動不動就拿著棍子滿街追打，甚至對她冷嘲熱諷“怎麼會有人長得像你這麼醜”！
按常理而言，在這種原生家庭中長大的孩子，很可能就這樣泯然眾人。但舒淇偏不。
儘管打罵、正常、出走成為她童年揮之不去的噩夢，但哭過痛過之後，她便從原地爬起，笑稱著“還好我從小就被父母訓練得百毒不侵”，憑藉一腔衝勁和天賦，隻身一人直闖娛樂圈。
不是沒有走過彎路。剛出道那陣子，舒淇幾乎是和詆譭捆綁的，外界不懷好意的揣測讓她痛苦萬分，甚至還因負面輿論而斷送了和黎明長達七年的地下戀情。
還好，她並沒有在情傷中惆悵太久，反而利用難得的空窗期，努力磨鍊演技、拼命接戲，終於憑藉《最好的時光》《非誠勿擾》等佳作勇奪影后寶座，順利擺脫花瓶的評價。
在時光的磨練中，她成長為更好的人，也終於邂逅屬於自己的真命天子——馮德倫。
一朝老友變良侶，沒有動不動就耗資千萬的盛大婚禮，沒有賓客、沒有宴席，一件兩年前商家送的婚紗、街邊隨手買的小禮服，露出的甜蜜笑容就十足讓人豔羨。
縱觀舒淇的過往歲月，儘管從未活得順風順水，卻也足夠灑脫快樂。
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很喜歡一句有關舒淇的評語：“野蠻又乖戾，脆弱且強大。”從敏感到灑脫，這條路，她走得夠久，也夠好。
正如舒淇曾經所說：
“沒有過去的我，就沒有後來的我。這倒不是說感激的心態，因為這就是我經歷過的一個過程，我不會否認過去。”的確，只有坦然面對自己的敏感和脆弱，才能真正戰勝它們，與這個世界溫柔和解。而舒淇正是身體力行地把這一點做到了極致。
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