今天正值元宵佳節，下午，上海男女籃在位於上海體育職業學院的訓練基地進行了公開訓練。在訓練正式開始前，球隊控衛羅漢琛和外援斯科拉還與女籃隊員張瀞丹和周鈺妍分別組隊，來了一場妙趣橫生的2v2投籃比賽，現場其樂融融，頗有節日的氣氛。
在一旁觀看的上海男籃主帥李秋平的臉上也終於出現了許久未見的笑容，的確，在聯賽僅剩六輪，球隊仍未鎖定季後賽席位的節骨眼上，從主帥到球員，大家都繃緊了每一根神經，不敢有絲毫的懈怠和放鬆。
由於男籃世界盃預選賽第六窗口期的影響，CBA聯賽從本週開始迎來了一段為期兩週的間歇期。截至目前40輪戰罷，上海男籃以20勝20負的戰績位列聯賽第十，與第五窗口期時球隊高居第三相比，境遇可謂天差地別。剩下的六輪聯賽，上海男籃將分別面對浙江、同曦、廣州、深圳和福建，其中除了兩戰實力較弱的同曦外，每一場都是絕對的硬仗。儘管目前上海男籃仍在季後賽球隊之列，但身後的江蘇、廣州、浙江三隊均與上海男籃戰績相同，面對對手們的虎視眈眈，稍有不慎，上海男籃就極有可能無緣季後賽。
因此，如何利用好這次間歇期的時間提升球隊，對於應對接下來的魔鬼賽程來說將至關重要。在接受採訪時，李秋平指導表示，保持訓練強度，強化體能是這十幾天時間裡最關鍵、最主要的課題。“這次窗口期的時間相較之前更長，給了我們充足的時間對進攻和防守中的問題進行針對性的訓練和部署。但是一個賽季下來，隊員們的體能消耗是非常大的，盧偉、王潼和董瀚麟這六場球應該是沒法打了，所以我們剩下的隊員一定要加強體能的訓練，這樣才能在比賽的時候打出狀態。這兩天基本都是以體能訓練為主，再配合身體肌肉的恢復，爭取保持好狀態。”
談到接下來的六場比賽，李秋平指導並沒有定下什麼硬性的目標，“肯定是希望能全部拿下的，現在所有爭奪季後賽席位的球隊都在搶分，我們後面的對手也都很強，一旦輸球，對我們的排名影響是非常大的。從目前情況看，和吉林、江蘇算小分的話我們都是出於劣勢的，賽季第一次對陣廣州的時候我們也是輸球的。”雖然形勢嚴峻，但李秋平指導還是希望球隊能夠從自身出發，做好自己，像賽季至今的每一場比賽一樣去拼，無論是主場客場都要全力以赴。
球隊小外援弗雷戴特因為家庭事務已經返回了美國，據李秋平指導透露，弗神在家中也會保持身體訓練，他也會和弗雷戴特保持溝通，“上一個窗口期，弗雷戴特也是回了美國，歸隊的時候狀態不錯，這次他走之前我們也和他交流了，希望他能保持好狀態。”據悉，弗神
22日就會歸隊，參與到球隊的訓練計劃中。
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