卡瑪微信公眾號：“親愛的卡瑪”或“dearkama”
她的婚齡還不到一年，但離婚的念頭已經時常縈繞在腦際了。
外人看來，她沒有不幸福的理由，老公聰明能幹踏實顧家，也很愛她，可是她常常感覺到不幸福，有時候莫名就有一種想哭的衝動。身邊的人說起她，一個字：作。
可是內心的不快樂是真實的。她渴望一種高度契合的關係，那種心靈上無限貼近、水乳交融的親密；她渴望很多很多的愛，用她自己的話說：“也許別人一個玻璃杯的愛就能滿足，可是我想要的是整個海洋足以護托起我的愛。”所以她常常有一種乾涸、無力、寂寞的感覺。
老公覺得她純粹就是“瞎折騰”：我們這多好的日子啊，真不知你鬧啥？
是的，她也知道，如果是別人，有這麼一個老公，估計也是挺滿意的，但是到她這裡怎麼就不行了呢？
我問起她童年的經歷。
她的父親是個老實懦弱的人，大孝子，一直留在老家照顧母親，所以她和父親之間一直有隔閡，父親指望不上，母親因而非常獨立、好強，獨自帶著她在外打工，生活殘酷，將母親打造成一個女強人，忽略孩子任何情感的需要，甚至鄙視、厭煩她身上流露出的感性、溫情的一面。
原因就在這裡——父親是個擺設，母親強勢、從未滿足她情感的需求，她內心的那個小孩，在愛和安全感方面，其實一直處於嗷嗷待哺的狀態，所以，她現在會下意識在老公身上尋找——而老公作為一個普通人、正常人，其實很難理解、滿足她對於愛的這種強烈渴求。
聽我這麼說，她激動得抓住我的手：“老師，您真是太理解我了，到現在每天晚上我都要對自己說‘寶寶乖，媽媽在’，才能睡著。”
德國心理治療家索桃麗說：“強烈的負面情緒只有20%到30%是現實引發的，70%到80%來自‘舊傷’。”
她的問題就在於，她將自己的渴求投射到老公身上，想當然認為老公應該知道、理解、滿足她的渴求，於是就造成她和老公之間，一個痛苦、委屈得隨時隨地都想流淚，一個還丈二和尚摸不著頭腦的狀況。
有意思的是，對於一部分人來說，一旦找到形成這種狀況背後的深層次原因，對自己有一個理性的覺察，這個狀況也會隨之逐漸緩解。
如果不能，那麼，找一個心理諮詢師，處理一下自己幼年的創傷，是一個必要、明智的選擇。
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