晚上6-7點
飯桌溝通時間
孩子放學之後，父母要跟孩子聊聊天，瞭解一下孩子一天的情況，飯桌其實就是最自然的聊天場所。但是很多家長不太會跟孩子聊天，跟孩子之間的對話永遠都是：
“作業做完了沒？”
“考試考了多少分？”
“你在學校表現得怎麼樣？”
這種以問句開始斥責結束，很少能聊到孩子心裡。久而久之，孩子就不願意和父母聊天。
那如何溝通才可以願意讓孩子願意向你訴說呢？其實這些小技巧一點也不困難！
01
問“小”不問“大”
孩子跟大人不一樣,他們很難理解抽象的問題，也很難回答。因此，想要了解孩子在學校的概況，要
儘量避開“抽象”“大範圍”的問題。不妨改問一些很簡單、一定有答案的問題,而且不妨從細節開始。
不要問:
“你今天在學校過得如何?”
“你今天在學校做了什麼?”
這種問題，孩子很難回答，或是隻會簡單回答：“還好。”“沒做什麼！”這樣會讓聊天很難持續下去，跟孩子聊天可以這樣開頭：
“今天的午餐（或點心）吃了什麼啊？”
“你們班上誰吃得最多誰吃得最慢？”
由一些生活小事打開畫匣子比較容易，這些問題簡單易懂，孩子通常都會爭先恐後回答而不會感到壓力。
02
從別人的事他談起
從“別人的事談起”是一個很好的聊天方法，比方說，孩子會告訴我班上誰吃飯吃得最慢、誰最常被罰、誰今天又打了誰等等，在聊天的過程中我們就能窺見他處於什麼位置，對同學的行為有什麼樣的看法，然後瞭解孩子在我們看不見的時候是用什麼樣的身心狀態去為人處事。
03
只“傾聽”不“說教”
和孩子聊天，最忌諱的就是說教，任何一種話題的聊天只要淪落到說教，那就沒趣到了極點。所以和孩子聊天時應該保持高度的興趣，多詢問少評論，好讓孩子的話題源源不斷繼續下去。
04
不“否定”只“同理”
大人跟孩子聊天很容易發生的狀況就是大人常常喜歡否定孩子的感受，比方說當女兒說“自然課無聊死了”，絕對不要接著說“自然課怎麼會無聊呢，天氣天象很有趣的……”，因為當孩子覺得你並不認同他說的話時，他後面的話很容易就嚥了回去。
這個時候比較好的方式是回答：“喔自然課很無聊啊，你為什麼覺得自然課無聊呢那你最喜歡什麼課啊。”保持中立的語調、同理感受他的感受，往往可以讓你知道孩子更多的想法，瞭解他的需求，進而幫他解決困境。
晚上7-8點
學習時間
陪孩子寫作業應該是每個有孩子的家庭的固定曲目了，很多家庭為孩子寫作業鬧得雞飛狗跳，不得安寧。
孩子寫作業這件事，是需要從小養成好的習慣的，一旦習慣沒有養成，對孩子、對家長都很是折磨。腦門我呢應該如何高效率地陪孩子寫作業呢？
01
先問今天計劃
“今天各科作業量有多少？”
“哪個比較難，你打算怎麼搞定這個難點？”
“先做哪一科，狀態好就先做男的，狀態一般就先做簡單的找下感覺。”
大致瞭解孩子的進度，跟孩子約定時間，承諾寫完作業的時間可以讓孩子自己支配，在孩子學習的時候暗中觀察，做到心中有數。
02
不盯著對錯
許多父母在陪孩子做作業時都非常在意孩子的進度以及對錯，孩子只要做錯了一道題目，父母就會立刻地指出來，這樣會讓孩子有很大的心理壓力，過分在意答案，從而導致做作業非常慢。
03
營造學習氛圍
環境氛圍對學習非常重要，父母在陪伴孩子做作業時應當營造一個良好的學習氛圍，關掉電視機，陪孩子一起看看書，這樣孩子才能更好地學習並完成作業。
04
及時回應求助
父母陪伴孩子寫作業應該及時解答孩子的疑問，當孩子向父母求助請教時，父母應當及時地回應孩子，讓孩子感受到自己受到了重視，父母是陪自己寫作業而不是單純監督。
05
不發脾氣
許多家長都是急性子，看到孩子磨蹭做作業可能就會發脾氣責備孩子，檢查孩子作業時更是過分嘮叨，這樣的做法不僅不利於孩子學習也會打擊孩子的自信，讓孩子與家長產生隔閡，家長應該學會剋制自己的脾氣，為孩子提供幫助讓孩子更願意有父母的陪伴。
晚上8-9點
親子閱讀時間
當孩子寫完作業後，一家人坐在一起，在溫和的燈光下啊看書，該是多麼溫馨幸福的畫面。
閱讀當然是一件好處多多的事情，每個爸媽都希望孩子養成熱愛讀書的習慣。但是，怎麼幫孩子養成閱讀的習慣呢？每天晚上親子閱讀無疑是一種好的方式。
爸媽陪孩子一起閱讀有益於營造一種家庭閱讀的氛圍，孩子在這種氛圍中成長，還有父母言傳身教，自然而言就能養成閱讀的好習慣了。
小一點的孩子，爸媽可以帶著孩子一起閱讀同一本書，一邊讀一邊講給孩子聽，父母孩子依偎在一起這樣的童年時光無疑將成為孩子最美好的回憶。
大一點的孩子，父母就可以讓他自己看了，先讓他自己讀，然後再跟孩子一起交流，看看孩子從書中讀到了什麼，學到了什麼，又思考了什麼。
這個時間段有休閒、娛樂、消遣的成分，但對孩子來講是有所收穫的，父母只需要每天抽出這一個小時，不僅能幫孩子建立一個良好的習慣，還創造了一段情感的好時光。
免費送大家一份各年級精品試題資料大禮包，私信我回復【大禮包】即可獲取。
閱讀更多 家長知校 的文章
