发劲儿是一松,不是一紧。这与有些人所用的丹田较劲、全身骤然一紧发劲的方法是完全不同的。汪老师教发劲儿,用语言和手引导学生意气向外疏散,先要求全身松、散、圆,意气从头向下松到脚心,再从脚心—踝—膝—胯—腰—脊椎,他再沿学生的发劲点—肩—肘—腕逐节拍点引导,同时说“松这儿,松这儿……到中指根,手指指方向,意气通向对方的‘中’。”他说,初学时只要求能使对方有感觉就可以,之后再逐步提高。
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2019-02-19 15:28:25 傳統武術傳習
发劲儿是一松,不是一紧。这与有些人所用的丹田较劲、全身骤然一紧发劲的方法是完全不同的。汪老师教发劲儿,用语言和手引导学生意气向外疏散,先要求全身松、散、圆,意气从头向下松到脚心,再从脚心—踝—膝—胯—腰—脊椎,他再沿学生的发劲点—肩—肘—腕逐节拍点引导,同时说“松这儿,松这儿……到中指根,手指指方向,意气通向对方的‘中’。”他说,初学时只要求能使对方有感觉就可以,之后再逐步提高。
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