冰糖雪梨這種東西相信我們吃過,但是在冰糖雪梨裡面加入陳皮可能就會比較少了,然而,在冰糖雪梨裡面加入陳皮的功效更好,主要是因為陳皮這種東西可以起到健脾化痰的功效,而冰糖雪梨可以很好的起到潤肺止咳的作用。冰糖陳皮雪梨的功效這麼多,我們可以來了解一下它的製作方法吧。
原料:
雪梨1個、冰糖10-15粒、陳皮6克、清水500克。
做法:
1、將梨洗乾淨切碎;
2、將所有材料放入砂鍋中,燒開後轉小火煮40-50分鐘。即可飲用。
心得體會:
1、這款陳皮頓梨的做起來很簡單,很適合普通家庭製作。
2、每天1小碗,連服3日沒效果就不要繼續吃了,吃上一次若有身體不舒服反應,立即停服。
3、非常清涼潤喉的一道燉品。
煮梨水加陳皮的功效
1、煮梨水加陳皮能潤燥降火
潤燥降火是煮梨水加陳皮的重要功效之一,梨味甘酸,性涼,它的果皮有很好的降火作用,多用於人類熱咳和痰熱等症狀的緩解,而陳皮則可以健脾理氣,也能化痰,平時煮梨水時加入適量陳皮能起到潤燥降火的重要功效。
2、煮梨水加陳皮能宣肺止咳
宣肺止咳也是煮梨水加陳皮的重要功效之一,陳皮這種中藥材能燥溼化痰,也能溫化寒痰,具有宣肺止咳的作用,平時最適合寒咳的人群食用,另外梨則可以入肺經具有清熱化痰的功效,兩者一起煮水喝不但能宣肺止咳還能起到一定的滋補功效。
3、煮梨水加陳皮能和胃
平時煮梨水時加入適量的陳皮能起到不錯的和胃作用,因為陳皮中含有大量天然的揮發油,它對腸胃有溫的刺激作用,能促進消化液的分泌,清理腸胃的積氣,也能增加食慾,而梨則可以清熱,消除胃熱,它們一起煮水飲用也就起到了錯的和胃作用。
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