灵魂互换的作品菜菜看过不少，从小说漫画到电影，无一不是男女主角灵魂互换，最终站在对方的角度，明白了各自的心酸、不易，最终解除误会，爱上对方。《羞羞的铁拳》通俗地讲，也是这样一个故事，然而它加入了大量的喜剧元素和打击黑幕的故事之后，一下子就提高了档次，也吸引了观众，当然，一部影片最重要的，还是演员的演技，在这部影片中，就得到很好地体现。
男主角艾迪生，开头就是他为钱打假拳的场景，说实话，打假拳的技术当真不错，一般人看不出来，也怪不得在假拳的圈子中享有盛名。随后的称重仪式中，更是大言不惭地说要打败拳王，其态度之嚣张，言语之难听，可想而知，让怀有正义感的女主愤懑了。
女主马小则是一个富有正义感的记者，她奉行的原则是：“该发的一定得发。”这样有正义感而且还有影响力的记者，还有一个拳王的未婚夫，自然是志得意满，非常成功的一生。也因此，她坚信自己报道的一定是事实，从来没有冤枉过别人，包括三年前艾迪生拿钱贿赂拳王吴良不成，反而自己被曝光身败名裂的报道。
而故事正式发生，也就是两人互换身体，就发生在一次艾迪生与经纪人的密谋打假拳，却被马小无意中听见，为了销毁马小手中的证据录音笔，艾迪生追马小直至泳池，意外中双唇触碰，跌入泳池，恰逢雷电劈下。在医院醒来后，就已经不是自己了。
互换身体后的一切剧情都十分搞笑。首先是两人的演技，马小身体里的是艾迪生，他演出来自然是一个痞子样，可以说是本色出演了，各种眼神、神态、动作都十分有戏，短发加中性风的服装，八字迈步和骑摩托的潇洒身影，令人印象深刻；而艾伦饰演的艾迪生，可以说是演技很棒了，由一个男人演出来的小女人姿态，可以说是承包了大部分笑点，无论是迈着小碎步，要哭不哭的委屈，还是双手撒娇般的身体两侧，都让人爆笑非常。
其次，是两人为了互换身体而做的各项努力。回想起他们互换身体时的各项因素：雷电、泳池、亲嘴。于是两人又回到了他们跌入的那个泳池，各种用电击棍的电自己和对方。当然，他们不可能成功，不然电影怎么发展下去。
再然后，就是两人换回身体失败后，以对方的身体、自己的性格生活的一系列令人哭笑不得的事。对于男女互换来说，最大的问题就是害怕对方看光自己的身体。于是马小十分嫌弃地全副武装，力求在不碰到现在身体的情况下洗完澡。而对艾迪生来说，却是难得的机会，凭借马小的身体出入女浴室，群魔乱舞，宛如天堂，被马小发现后，直击头部。
艾迪生是个拳手，比赛必不可少，然而他的身体里现在是马小，是一个穿着高跟鞋，迈着小碎步的女人。UFK的第一场比赛，完全不懂怎么打拳的马小顶着艾迪生的壳子上场，其间哭得十分凄惨，绕着场地扒拉着门想要逃开。艾迪生看得不禁掩面，觉得马小在故意坏他名声，于是在采访节目时用马小的样子扒人裤子，直播“铁锅炖自己”，为了报复艾迪生的所作所为，马小用艾迪生的样子主动认输、身败名裂的事情做的也不少。这一段可以说是影片中爆笑中的爆笑了。
而爆笑过后，接下来就是影片的正题了。顶着艾迪生壳子的马小多次输了比赛之后，他背后的吴良坐不住了，抓了顶着艾迪生壳子的马小和艾迪生的经纪人马东，这两个场景把所有的一切都交代清楚了。原来艾迪生打假拳的事情，有吴良在后面操盘；而吴良作为马小的未婚夫，竟然还有别的女人，和马小的婚约只是为了利用她的影响力；三年前艾迪生贿赂吴良的事情也是误会，其实一开始吴良为了收买艾迪生，却被拒绝了，反过来诬陷艾迪生，而偏偏马小不知实情，写下了那篇毁了艾迪生一生的报道。
知道了真正的boss，接下来就是磨刀霍霍，准备锻炼自己，打败魔王了。可是还是那个问题，现在艾迪生身体里的是马小。这时候，艾迪生的经纪人兼马小的爸爸马东出了一个主意，去找自己的师弟，学习武林绝学。接下来学艺的剧情也是影片中爆笑的片段。
卷莲门有一个一心想要代替掌门的副掌门，张茱萸，沈腾扮演，自带笑点。第一次出场，本该是长衫飘飘的帅气出场，却膝盖一弯变成了跪礼。
而接下来的学艺过程，一共分为三个阶段。第一个是高速公路上发传单。第一位师傅秀念英勇就义，很快就变成了黑白照片；第二个阶段是锻炼耐力，龙傲天是只猫头鹰，熬过它就算熬成了，于是两人几天几夜不睡觉，其间马东在身后和一条蟒蛇搏斗的场景亮了，好吧，结果就是，把鹰熬死了，第二位师傅龙傲天英勇就义，猫头鹰也成了黑白照片；第三个阶段是红鲤鱼与绿鲤鱼与驴，锻炼应变能力，顶着马小身体的艾迪生差点跌入河中，马东为救女儿英勇跳入水中，最终，顶着马小身体的艾迪生没事，马东却不见了，在菜菜以为三连击破，连马东的黑白照都准备好了的时候，马东找着了。此处有彩蛋，看过《夏洛特烦恼》的都能明白。
两人很快学成下山，就要开始打败无良吴良的征途了，然而，打败大魔王的路上小boss不断，必须打败四小天王，才能登上与拳王对决的擂台。其间顶着艾迪生壳子的马小俨然成为一匹黑马，获得众多关注。虽然遭受吴良父子的威胁，在擂台上也一度遭遇不公平的裁判，落了下风，但是关键时候马小模样的艾迪生来到她的身边，勇敢表达自己的心声，接吻的那一刻，两人换回来了。艾迪生也终于用自己的力量一雪前耻，吴良父子因涉嫌违法被捕入狱，一切的一切，都回归美好的结局。
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