懷孕是一件讓人感到欣喜的事情，孕媽的心情會隨著孕期的變化而變化，身體也是一樣。有些孕媽會比較在意自己的形體，所以很容易發現在孕期身體出現的變化。很多孕媽為了保持身材，或者是因為胃口不佳而不注重補充營養，這樣對胎兒的發育是很不利的，而且也阻止不了身體方面的變化。對於大多數的女人來說，孕期會出現這三方面的變化，是必不可免的情況。
NO.1胸部
很多人都會說，女人懷孕就相當於二次發育。這就代表著在孕期其實是會有乳房變大的現象發生的，由於孕期體內的激素變化不穩定，就容易刺激到乳房，使得孕媽的胸部進行“二次發育”。這也是為了以後寶寶出生有口糧在做準備，孕媽不必感到害羞，這是很常見的現象。
NO.2 肚子變大
在受精卵“落戶”到梨子大小的子宮裡時，孕媽們就已經有了這個覺悟。隨著胎兒的成長和孕媽營養的攝入，子宮會被胎兒撐大，肚子也會越來越大，越來越飽滿。在這種時候雖然會出現一些個體差異，比如說同月齡的肚子大小等，但是正常來說都是會保持著變大的趨勢的。
肚子變大是不可避免的，在生產之後也需要一定的時間來恢復。所以在孕期各位孕媽一定要注重營養的攝入，切不可為了讓肚子小點就餓著自己和胎兒，這樣對胎兒的健康不利哦。
NO.3屁股
孕期一般來說，都會活動的比較少些。首先是肚子變大了，做什麼都不方便，其次是因為很容易感到疲勞。所以可能整個孕期坐著的時間會相對比較多。再加上營養的補充讓孕媽身上充滿了脂肪，孕晚期時胎兒自然入盆導致骨盆擴寬等因素，都會導致孕媽們的屁股變得越來越大。
在生產之後，寶媽可以著重訓練自己的臀部，和整體的形體。這樣有利於恢復身材，也能讓翹屁股回來哦。
雖然懷孕對咱們的形體改變比較大，但是為了能夠孕育出一個健康的小傢伙，這一切都是值得的。
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