袁霞，1933年出生，山東黃縣人。曾在東北營口市厚生小學讀書，後隨父母返鄉。自幼喜愛文藝，較早就顯示出藝術才華。1948年參加膠東文協文工團，1950年隨團併入空軍政治部文工團任話劇演員(第一次入伍)。
1955年，為解決與丈夫兩地分居的問題，她轉業到二機部六局工作。
1956年，不甘心放棄表演事業的她考入了八一廠演員劇團(第二次入伍，一進八一廠)。
袁霞格外珍惜這來之不易的機會，她把全部的熱情和努力都集中到提高表演藝術上來。這期間她相繼扮演了:
《激戰前夜》中的周潔
《鄂爾多斯風暴》中的巴達瑪
《帶兵的人》中的秀蘭
最為人們所稱道的是:
《永不消逝的電波》中的何蘭芬
《苦菜花》中的趙星梅
《奇襲》中的樸金玉
這些角色身份各異，多姿多彩，相互間毫無雷同，足見袁霞的表演實力。
1970年，袁霞被調到空軍高炮十一師政治部工作。
1977年部隊改建，袁霞復員到北京住宅公司當上倉庫保管員、秘書。
1978年，袁霞的人生又迎來了一次轉機:當年7月在南斯拉夫舉辦的第七屆索波特“為自由而奮鬥”國際電影節上，由於她在《永不消逝的電波》中的出色表演，獲得電影節最佳女演員獎!
9月，袁霞再次穿上軍裝，重新回到了她夢寐以求的八一廠。這是她第三次入伍，第二次進入八一廠。
她參加了《花枝俏》、《螺旋》、《紅線》、《風雨下鐘山》、《再生之地》等影片的拍攝。
1988年，袁霞離休後，她一面參加拍戲，一面鑽研書畫，其作品深得好評。
從袁霞老師“三次入伍、兩進八一廠”曲折而又富有傳奇色彩的藝術人生中，我們足以看到她那顆熱愛表演、熱愛電影的拳拳之心!
袁霞老師，祝您長壽!
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