國人對於女排是有著比較高的關注度的，不僅是因為她們在賽場上面取得了很好的成績，為祖國爭得了榮譽，另一個方面也是她們團結的精神讓人們動容，而且在面對困難的時候始終保持著堅毅的態度，也讓很多人受到了鼓舞。雖然在運動員當中更新的速度非常的快，但是她們始終傳承著一樣的精神。並且在這些新的排球運動員當中也有比較亮眼的存在，就比如說張常寧。
她其實是在一個運動員的家庭當中長大的，她的哥哥以及父親都曾經是男排的主力，而且她自己在小的時候學習和品格都是非常優秀的，因為在家庭的氛圍之下受到了一些耳濡目染，讓她順利的走上了排球的道路。而且其實在她14歲的時候，就因為自己本身條件的出色以及紮實的基本功順利的進入到了沙灘排球隊。不過在4年之後因為她決定要改項目，參加室內排球而受到了不公的待遇因此並沒有在那條路上得以成長前進。
在解禁之後則是進入到了江蘇女排當中，並且成為了一名排球運動員。她可以稱得上是一個全能的運動員，在攻擊以及防守方面都有巨大的潛力。19歲的時候就進入到了國家女排，而且在很短的時間之內就實現了三級跳，所以也因為這樣的成績被很多人譽為黑馬。在2015年的世界盃女排賽當中，國家隊拿到了第1位。這可以算是時隔12年第4次斬獲了世界盃的冠軍，並且當時張常寧身兼主攻和接應這兩個位置。
而且由於隊長惠若琪的身體不適，從而讓她成為了首發的主攻，並且在六輪一傳的重壓之下，雖然有一些失誤，但絕大多數還是展現的比較的出色的頂住了巨大的壓力。由於身高的優勢，她不僅在發球進攻以及攔網上有著出色的表現，而且也成功的穩定住了隊友的內心。這也是她個人取得的第1個比較好的成績，當時的她年齡還沒有滿20歲，在這個時候就已經作為隊內的主力隊員並且還取得了如此好的成績，這也就讓她得到機會參加次年的奧運會當中。
出征里約的時候，當時女排並不為外界所看好，因為隊員們都是全新的陣容，而且也缺少國際大賽上的歷練，一些配合上面還是要一定的時間去慢慢的熟悉的。這也就使得在開始的時候，她們所受到的壓力就是可以說是難以言喻的，但是卻並沒有因此而氣餒，反而是發揚了女排的精神，採取穩紮穩打的攻勢。而在這當中張常寧也貢獻出了自己的力量，可以說在數次的進攻裡面也發揮出了出色的那一面為隊內奪得了不少的分數。
面對著球迷們的希望以及外界所帶來的壓力，這些女排姑娘們並沒有受到影響，對於實力較強的對手，能夠用自己頑強的精神去撼動其他人。而在面對實力比自己弱的對手的時候，依舊能夠保持穩定的心態，這也就是為什麼他們最終能夠得到勝利，再次站在領獎臺上面收取那些榮譽。
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