為什麼要放這張圖呢?
中間這三位有兩位是中鋒……
最左的5號球員看著好像也是中鋒,
可實際卻是球隊裡的小前鋒……
這個又瘦又高的傢伙實際身高有2米13!
一個合格的大前/中鋒的身高。
那麼問題來了!像這樣的大竹竿球員,
怎麼在內線興風作浪呢?
今天就再來學幾招籃下技術,
可能你已經見過這些招式……
但是你有沒有認真地去學一下呢?
而不是一味地蠻突……
大夢舞步/隆多步,
這一招一定要把腳步交代清楚,
尤其是在假動作之後的中軸腳,
選好攻擊籃筐的哪一側就用相反側做中軸!
背打倚靠加轉身,
這是最常用的內線進攻技術!
同樣是虛晃,
要把上舉的假動作做到位!
慢動作的解析,看清腳步的變化!
背轉身的勾手,需要開發左右手!
通常左手勾手比較難防!
半轉身的面框勾手,
這個是面對著防守者正面起球!
慢動作看這個動作簡單易學,
但是對於手感的柔和度有一定要求!
這幾招是最常用的籃下單打動作,
是建立在有一定的身高基礎上!
假如你是大體重,奧尼爾級別的球員,
可以結合這些技術加上身體力量!
那籃下就是你的!美滋滋!
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