寒冷的冬天，最舒服的事是什麼？莫過於一個溫暖的被窩和一個舒服的熱水澡，雖說洗熱水澡舒服，但是你知道正確的洗澡姿勢嗎？如果方式不對，會影響你的身體健康哦！
誤區一、身上癢就要多洗澡
相信不少人肯定會認同這樣的說法，身上癢肯定要勤洗澡，其實不然並非洗澡越多越好，過度洗浴會把對皮膚有益的細菌消滅，這樣會降低皮膚的抵抗力。另外，洗澡過多會把皮膚上保溼的油脂洗掉、這樣一來皮膚會越洗越幹。身上出現瘙癢的情況，首先要找到源頭，這樣才能對症下藥。
小哥建議：冬季洗澡最好一週兩次，記得用一次護膚保溼產品哦！
誤區二、怕風吹關緊門窗
冬天洗澡最怕一陣冷風吹過，為了避免冷風進入也讓浴室充滿熱氣，所以很多人把門窗關的緊緊的，其實這樣存在一定的安全隱患，如果家裡是燃氣熱水器的話，在密閉的環境中使用不當就有可能導致一氧化碳中毒，所以大家千萬要記得洗澡時不要把門窗關得太緊哦！
小哥建議：洗澡時不要密閉門窗
誤區三、時間洗長一點身子暖和
天氣寒冷，就想多洗一會，千萬別這樣做！
長時間洗澡會對皮膚有一定的刺激性，洗的時間越長、對皮膚的傷害也就越大，大家都知道如果手腳在水中浸泡時間過長，皮膚就會變得發白、皺皺的而且十分脆弱。對老年人來說，洗澡本就一件體力活更別說長時間洗了，如果長時間待在高溫、密閉的這種環境中，很容易出現休克等情況。
小哥建議：洗澡時間最好不超過20分鐘。
誤區四、天氣冷水溫應該要高
對老年人來說，如果水溫過高會讓毛細血擴張從而加重心臟負擔，伴隨著還有頭暈乏力等症狀，所以長時間洗澡對於一些心腦血管疾病的老年患者來說有一定的安全隱患，所以對於家中的老人，一定要控制洗澡水溫哦！
小哥建議：冬季洗澡水溫一般控制在45度左右即可。
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