近幾年，為肥胖除汙名的運動終於逐漸在媒體上獲得聲量。人們常以“不健康”為由批評體型寬大者，甚至發展出人格詆譭，例如缺乏自制力、懶惰、不負責任等。忽略每個人身體都不同的事實。要求不同的身體符合一種體型規範：精實、苗條但有肌肉，反而常造成現代人的身體與心理負擔。
英國女演員凱拉·奈特莉（Keira Knightley）是好萊塢著名的骨感演員，與肥胖之名相反，雖擁有主流審美的美貌，她仍經常被媒體批評“太瘦”、“扁平且缺乏女人味”，並暗指她不當節食造成厭食症，必須為年輕女孩們一味追求“骨感風貌”負責。
她曾在訪問裡明確表示自己並沒有患上厭食症，“節食的念頭，反而會讓我更想吃薯片和冰淇淋。”為了維持自己的平衡，她寧願不去想節食這回事。即便如此表白，媒體的“身形追殺”在某一段時期仍很猖狂，這讓她非常沮喪，也曾自我懷疑纖細是種罪，甚至萌生退出螢光幕的念頭。
她對英國媒體坦白，如果未來的女兒想要成為演員，“我有百分之一億五千萬的確定程度，會想辦法勸退女兒在青少年時期出道成為女演員。”
大膽揭露好萊塢的身材修片
拍攝《加勒比海盜2》電影海報時，凱拉·奈特莉表示，透過化妝術與修圖軟體，她的扁平身材在海報中被變形為C罩杯。這讓她很納悶為何不能以自己的真實樣貌示人。
凱拉·奈特莉表示：“我的身體已經在很多不同場合，基於許多不同因素被調整、操控，不論是狗仔偷拍或是拍攝電影，我認為女人的身體就像一個戰場，攝影絕對是使其如此的兇手之一。你必須盡其所能將身體維持像的很勻稱、美麗。現今社會已被這些刻板照片侷限住，很難再看到各種不同類型的身材。”
法國在2015年經國會議員投票通過一項法案，要求當模特兒的影像經修改變纖細或變圓潤時，必須在上面標示“經過修圖”。法案雖然帶動議題討論，卻仍是治標不治本。當人們看到雜誌上的無暇面容與身形、“沒有醜女人只有懶女人”的廣告潛臺詞，少有女性可以對自己當下的身體感到自信。
社會習以不切實際的美體想像要求女性兌現，卻又譴責女性注重外表、嘲笑女性對主流審美的追求，卻從未思考為什麼女人的美形焦慮比男性更盛行。當凱拉·奈特莉自然身形與時裝伸展臺上的模特兒恰好一致，媒體又說她助長“骨感風氣”。
但是透過這組照片，她確實有想要傳達的訊息：“我想要爭取的，是女人有權選擇以她想要的方式呈現身體。並且這個選擇是基於自身慾望，而非基於他人或社會評價的恐懼。”
“當然，當你愈來愈年長，拒絕社會評價也會愈來愈容易。你會學到如何勇敢說不與好。”她正色說。
2015 年，凱拉·奈特莉生下女兒，她接受英國媒體的訪問，也提到生產後恢復身材的心理過程。
“生產過後的身體，和先前的身體已經不同了，因為它完成了一件很了不起的事。我曾以為自己一定會想：天啊我必須馬上恢復產前身材！可是事實上我卻選擇了相反路徑，我說：管它呢！我才不要把這種壓力放到自己身上！”
她更提到在某些雜誌媒體上，人們常以“她如何奪回原本身材”做標題，“我覺得這十分令人反感。尤其是現在當我成為一個女孩的母親，我忍不住想：這世界充滿著對女性身體的束縛與懲戒，我該如何帶我的女兒以健康且愉快的方式認識自己的身體，直到現在我都還沒有答案。”
這個社會不斷將女性與自己的身體對立，我們羞辱自己的身體：“太胖、太瘦、太沒肌肉、太黑或太蒼白、太下垂又太多皺紋，你好丟臉！”一次又一次，你與自己的身體走上對立戰場，千軍萬馬，各種對付與施壓。
這個世界沒有告訴我們的是，滿足感並非來自完美的身體（沒有一具身體不會衰老），而是來自與身體和平共處，但這需要學習，也需要練習。過程很辛苦，所以只要走在路上就好，快或慢，偶爾跌倒、偶爾回首，都沒有關係。
看著凱拉·奈特莉在學習與身體平和共處的路上奮力前進，替女孩們披荊斬棘，或許終有一天，人們可以不論身體形狀自在說：這是我的身體，她／他很美，我為此感到驕傲。https://s.click.taobao.com/tblmDKw
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