8M+輔食“西紅柿青菜面”,營養開胃,色澤鮮豔、味道鮮美

Hello,大家好,我是“美廚娘蓋蓋”,我是一個愛美食、愛烘焙,喜歡分享的麻麻,家有18個月大的“小饞貓”一隻,專心致力於為孩子及家人制作健康美食,希望用輔食記錄寶貝的成長,關注即可查看哦!包括主食、湯羹、菜品、烘焙、點心、食療等,再也不用為寶寶輔食發愁啦!

西紅柿麵條其實對嬰兒來說也是比較合適的一種輔食選擇,因為麵條更加容易消化,其實對寶寶的吸收也是比較好的,而且在製作麵條的時候,加入西紅柿或者是其他的肉鬆等原料,那麼也可以增加寶寶營養的吸收!今天為大家帶來寶寶輔食“西紅柿青菜面” ,味道酸酸甜甜,麵條軟糯,麵湯濃稠,寶寶吃了開胃又營養,西紅柿青菜面色澤鮮豔、味道鮮美、含大量維生素C等豐富營養,西紅柿青菜面做法簡單,適合各類人群,方便並且營養美味,親愛的們在雙休日可以操練起來哦,喜歡的多多轉發收藏哦~~~

8M+輔食“西紅柿青菜面”,營養開胃,色澤鮮豔、味道鮮美

製作方法:

準備食材主料:

西紅柿半個、油麥菜少許、蔥花少許、兒童麵條半包;

準備食材輔料:

核桃油、兒童醬油 ;

8M+輔食“西紅柿青菜面”,營養開胃,色澤鮮豔、味道鮮美

1、將西紅柿、油麥菜洗淨,西紅柿切丁,油麥菜切末,蔥花切末,待用;

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2、鍋內倒入適量核桃油,油熱後,加入蔥花炒香;

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3、加入西紅柿丁翻炒均勻,炒出紅油後,加入少量兒童醬油;

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4、加入一晚清水,大火將水煮開後,加入兒童麵條(一歲以下小寶寶建議將麵條折斷);

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5、煮麵條的過程中可以開中小火,麵條煮至八成熟的時候,將油麥菜末倒入鍋內(也可以加入油菜、菠菜等綠葉菜),此時也可以加入打散的雞蛋一起煮,因為我家寶寶早晨吃了雞蛋,所以沒有加,如果湯多可以大火收下湯,湯汁濃稠一點比較入味,寶寶也愛吃;

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6、出鍋啦,晾涼後給寶寶食用;

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小貼士:

1、西紅柿面,操作簡單,可搭配的食材也很豐富,可以加入打散的雞蛋、荷包蛋、肉鬆、香菇等,或者其他寶寶愛吃的青菜;


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