快樂的日子過得總是特別快，
感覺吃吃睡睡逛逛還都沒過癮，
春節假期就結束了！
返程路上，
無數人帶著父母的愛心，
滿載而歸。
今天，
是節後第一個工作日。
經歷了無比放鬆的春節長假，
你是否還沉浸在節日氣氛中？
走進辦公室，
再次坐在辦公桌前，
你有沒有感到身心俱疲、心情煩躁？
注意了，
這可能是所謂的
“節後綜合徵”！
這種狀態下，
不僅工作效率大打折扣，
還容易出紕漏，
一定要儘快調整過來。
更要警惕的是，
有些人為了“提神”，
竟然把心思動到毒品上！
要知道，
毒販向來熱衷於給毒品偽造“功效”，
什麼“解決精神不濟”、
什麼“消除疲勞”、
什麼“提神醒腦”……
請注意，
這些都是騙人的！
一旦放鬆警惕，
誤信“毒品”有“功效”，
最後結果只會是被帶入毒坑，
甚至可能因此喪命！
2019年春節前夕，山西省靈丘警方發現一輛重型半掛汽車在行駛過程中先是熄火停在路邊，而後又逆行轉彎強行掉頭，行駛軌跡十分可疑，民警立刻攔下該車進行檢查。
檢查中，民警發現駕駛人王某雙眼佈滿血絲，神情恍惚、哈欠連連，說話前言不搭後語，更是多次主動要求執勤民警以逆行為由給予其處罰。隨後，他聲稱自己感冒要去吃藥，急匆匆地竄回了車廂內。民警引導其尿檢後，結果呈陽性。
原來，王某聽說吸食毒品能夠“提神醒腦”，提高行車效率……他本想著逆行掉頭跑掉，但還是被警方給查獲了。
竟然藉助毒品“提神”？
這已經構成極其危險的毒駕了！
如果沒有被抓獲的話，
很可能導致可怕的後果……
再看下面這則案例：
數年前的一個春節前後，湖北一名45歲的中年男子劉某連續打了4天4夜麻將，企圖靠毒品來“提神”，每天都服用10來顆麻古。最終，他因吸毒過量導致全身抽搐、躁狂、胡言亂語等症狀，送醫後診斷為中毒繼發腦出血和呼吸循環系統衰竭，雖經醫院全力搶救，仍無法挽救他的生命。
春節本是平安喜樂的時刻，
他的家人卻要面對著這樣苦澀的境遇，
如此慘禍，
令人扼腕嘆息。
請謹記：
要緩解節後綜合徵，
切勿試圖用藥品甚至毒品來
“提高”自己的工作、學習能力，
要選擇正確科學的調整方式，
才能迅速調整狀態，
健康面對日常工作。
七招讓你節後滿血復活
● 充足睡眠，合理安排起居，讓自己的生活有規律。
● 及時清理腸胃，多吃些粗糧、水果。
● 適當運動，多做一些有利於身心健康的運動。
● 儘早收心，少參加聚會等活動，加強自我調節。
● 放鬆閱讀，可以讓你靜下來，漸漸回覆到思考的狀態。
● 收拾整理，整潔的環境可以平復你的焦慮。
● 做好計劃，把接下來要做的事寫下來，按優先級排序，做到心裡踏實處事從容。
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