鯽魚豆腐湯,月子餐必備菜!

鯽魚豆腐湯, 月子餐必備菜!


鯽魚豆腐湯,月子餐必備菜!


1.鯽魚清洗乾淨

鯽魚豆腐湯,月子餐必備菜!


2.鍋中熱油將魚兩面煎至焦黃,煎時可在油裡放少許鹽,可防止油迸濺

3.蔥薑絲備用

鯽魚豆腐湯,月子餐必備菜!


4.煎好的魚放入湯鍋中,倒入清水,放入蔥絲、薑絲、大料、幹辣椒、花椒粉、白胡椒粉、少許料酒、白醋、少許鹽,小火煮沸

鯽魚豆腐湯,月子餐必備菜!


5.豆腐切塊

鯽魚豆腐湯,月子餐必備菜!


6.豆腐放入鍋中,小火鯽繼續熬15分鐘左右至湯變白,調入雞精,撒上香菜末

鯽魚豆腐湯,月子餐必備菜!



分享到:


相關文章: