春節，是家人團聚的時光。
平時忙於生計，可能只有春節這幾天可以全心全意陪伴孩子，我們都要好好珍惜。
這7件小事，你一定做得到。
1. 好好看看他們，帶著微笑
每個孩子都渴望被父母看見。
從每天三次，每次凝視30秒開始，仔仔細細端詳你的孩子，帶著溫和的微笑。
讓你的孩子可以感受到你的目光，感受到你的欣賞與愛，從你的注視中獲得更多的安全感，他（她）的內心會漸漸平靜，全心的接納你，明白你對他（她）的愛始終都在。
孩子成長的速度總是超出我們的預想。好好看一看他（她）現在的模樣，回想下他（她）剛剛出生時的場景，再設想下他（她）10年後的樣子，一年到頭的辛苦勞累也終有回報。
2. 和他們認認真真地聊聊天。
和你的孩子認認真真地聊聊天，至少半小時。
孩子們總有說不完的話想要向父母傾訴，春節是個好機會，大家可以坐下來好好地聊天。
其實，聊什麼並不重要，可以聊聊一個玩具或遊戲的玩法，也可以聊聊學校的趣聞，還可以說說你小時候的故事，或者你的新年計劃和打算，甚至只是漫無目的拉家常。但重要的，是聽他們說話，是陪他們聊天。
3. 給他們一個溫暖的擁抱
可能，平時吝於表達，特別是肢體上的情感表達；但是，春節是個好機會——給孩子一個溫暖的擁抱。
可以是剛剛相聚的時刻，也可以是結束假期即將啟程的時刻，或者任何一個早晨起床或睡前晚安，張開你的雙臂，把他（她）擁抱在懷裡，讓孩子聆聽你心臟有力地跳動，輕輕撫摸他（她）的後背，甚至無需言語。
沒有什麼不能用一個擁抱解決的，如果有，請用兩個擁抱。
4. 帶他們外出走一走，親近下自然
春節，如果能闔家外出旅行，自然最好；如果沒有，那就安排一場短途遊玩，到附近的公園或動物園。
帶著孩子，一同走在大樹間，聽飛鳥掠過天空的聲音，呼吸室外清新的空氣，賞梅觀竹，跋山涉水，感受地理與季節變化。
暫時擱置屏幕，讓孩子和你一起感受自然的魅力。
5. 拍一張自拍，或者一張全家福
拿出手機吧，留下你和孩子珍貴的笑容。
趁著家人聚集，你們也可以去拍一張正式的全家福，具有儀式感的行為會讓家人的關係更加緊密。
挑幾張，沖洗出來，放在桌前或掛在牆上，成為看得到摸得著的印證。
6. 教孩子一道家鄉菜
家的味道，都凝聚在一道道飯菜裡。
食物承載人類特殊的情感和深刻的意義，教孩子做一道家鄉菜，把家的味道傳承下去。
有家鄉菜的地方，就有父母，就有家。
7. 帶孩子檢查視力
近視，是亞洲人的基因缺陷。儘早預防或治療，可以延緩近視發病。
找個時間，帶孩子去醫院做一次全面視力檢查，聽從醫生建議。
健康，最重要。
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