現實生活中，在很多人的觀念裡認為雞蛋是一種很有營養的食物，因而在想到補充營養的時候，便會想到它。甚至對於大多數的媽媽也是這樣，她們在想著給寶寶補充營養的時候，腦海中冒出來的可能也會是雞蛋。因而在平時生活中想不起要給寶寶吃什麼東西來的時候，雞蛋也便成為了最佳的選擇。但其實雞蛋並不像我們想象的那麼好，而且平時生活中如果給寶寶吃的話，那麼還需要注意一些問題，否則的話，可能不但不會起到給寶寶補充營養的效果，反而可能會對寶寶的生長髮育造成影響，那樣後悔也晚了。
在現實生活中，準媽媽在給寶寶吃雞蛋的時候，可能會存在以下這五個誤區，媽媽們一定要了解，同時在平時一定要儘量避免。
1、把雞蛋當做寶寶的首選輔食
寶寶到了一定的月齡就需要添加輔食了，而且在平時生活中一些媽媽在給寶寶添加輔食的時候，可能首先想到的就是雞蛋，因為她們覺得雞蛋不但含有非常豐富的營養，而且也非常的美味，因此是非常適合寶寶吃的。但是其實並不是這樣的，因為寶寶很小的時候，他們的消化系統相對來說發育得還不是很完善，因而容易出現對蛋清過敏的現象，所以在寶寶未滿一歲之前是不能夠給他們吃蛋清的，而只能夠給他們補充一下蛋黃。
而且即使是蛋黃，對寶寶來說也不是非常好消化的，因而最好是等到寶寶滿七個月之後再給他們添加。而且平時生活中，寶寶在長到六個月的時候才比較適合給他們添加輔食，因此如果在剛給寶寶添加輔食的時候就給他們吃雞蛋是不大恰當的。
2、給寶寶大量吃雞蛋
任何事物都是講究度的，雞蛋也是如此，它雖然營養價值比較高，但是也不能過量的去吃。而且媽媽們在給寶寶添加輔食的時候，也是一樣的道理。如果在平時讓寶寶食用大量的雞蛋的話，不僅會使寶寶出現消化不良的問題，同時也會使寶寶對其它食物的攝入量大大減少，這樣時間長了寶寶就容易出現營養不均衡的現象，這樣可能就會對他們的健康成長造成不利的影響。
所以媽媽們最好在寶寶滿一歲之後再給他們吃雞蛋，而且保持每天一個的量就可以了。而且在寶寶剛開始吃雞蛋的時候，只需要讓他們吃1/3的蛋黃就可以了，這樣慢慢的去添加，要給寶寶一個適應的過程。
3、吃半生不熟的雞蛋
在平時生活中，有些家長認為衝的雞蛋才是最有營養的，所以在給寶寶吃雞蛋的時候，也是喜歡用開水衝的方式。還有一些媽媽在煮雞蛋的時候，並沒有把雞蛋完全的煮熟，她們認為雞蛋處在這種半生不熟的狀態，營養價值才是最高的，其實實際情況並不是這樣的。因為以上這兩種方式不管是哪一種，在做的時候雞蛋中存在的細菌和寄生蟲卵等都難以被完全消滅，那就很容易使寶寶受到沙門氏菌的感染，從而出現腹瀉，脫水的現象，嚴重的話甚至還會抽搐。因此媽媽們一定要注意了，在平時給寶寶吃雞蛋的時候一定要把雞蛋煮熟了才可以。
4、吃煎炸的雞蛋
與煮雞蛋相比，煎炸的雞蛋相對來說會更加的美味，因此媽媽們在平時給寶寶吃雞蛋的時候，可能就會通過煎炸的方式來做，認為這樣寶寶可能就會多吃一些，其實並不是這樣的，通過煎炸的方式做出來的雞蛋，這樣營養成分就會受到嚴重的破壞。因此為了寶寶的身體健康，建議媽媽們在平時還是給寶寶吃一些煮雞蛋吧。
5、用蛋黃給寶寶補鐵
通常情況下，寶寶生長到第六個月的時候，身體就容易出現缺鐵的現象，因而媽媽們要及時的給寶寶補鐵才能夠更好的滿足寶寶的身體需求。而這時候有的媽媽就會通過給寶寶吃蛋黃的方式，來達到補鐵的效果。但是你知道嗎？雖然蛋黃中含有鐵元素，但是這種鐵元素卻是不容易被人體所吸收的，因此單純的依靠蛋黃來給寶寶達到補鐵的效果是遠遠不夠的。平時生活中那些含鐵元素比較豐富，同時又容易被人體吸收的食物是這些：像常見的動物肝臟，血，魚或者瘦肉，綠葉蔬菜等，這些都是比較不錯的方式。家長們在平時可以把這些食物做成泥狀的來給寶寶吃，從而起到給寶寶補鐵的效果。
因此在給寶寶吃雞蛋的時候，比較合理的方式是等到他們滿七個月的時候再給他們慢慢添加雞蛋，而且在最開始的時候不要讓寶寶吃蛋清，而只能夠讓他們吃少量的蛋黃。而且每次給寶寶吃1/3左右的蛋黃就可以了，而且要根據寶寶的身體情況慢慢的增加，等到他們一歲的時候，就可以讓他們連蛋清一塊添加著吃整個雞蛋了，但是在剛給寶寶添加蛋清的時候，媽媽也要注意觀察寶寶是否存在什麼異常反應。如果發現寶寶一切正常的話，那麼就可以放心的給寶寶添加了。
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