你只需点击右上角“关注”即可，每天都可以看到这种文章。如果你有不同的观点，欢迎你在下方留言进行讨论。
成功者都有自己的一套做事准则，一套能时刻提醒自己，什么时候该做什么事，什么时候不该做什么事。
我们面对生活中的得失，面对来的去的，这都关系到我们的一点一滴，越是自律的人更懂得这些。
自律意味着你要去坚持一些东西，自律意味你就要放弃一些东西，有很多事情牵扯着我们的一举一动，今天做什么，该要考虑什么。
但是考虑了就会难免受到制约，但是不考虑的话，也是不行，所以在自律的路上注定就是一场与自己较劲的过程。
但是自律虽然让人很痛苦，但是你坚持了下来，你就会知道你比原先的更加自由，更加轻松，因为你长时间的自律已经养成了一套习惯。
当你用这套习惯去处理问题时，你受到的牵扯的因素就会更少。
就比如有些说我每天至少要看10篇文章，要坚持一个月，我们都知道，看得多了，自己脑袋装的知识也多了，也能提高自己的能力。
但是自己坚持了几天下来，就坚持不下去了，看文章看容易疲劳，是因为你还没养成这个习惯，当你坚持了一个月之后，看文章就不会成为你的负担，反而觉得很轻松。
我们最大的敌人不是别人，而是自己，我们突破不了自己，因为突破我们要受到痛苦，不经过磨炼，怎么取得成功，如果随随便便就能取得成功，那现在也不会抱怨自己的一事无成。
一事无成那是因为自己没有控制好自己，没有逼一下自己，你不逼一下自己都不知道自己有多优秀，自己的极限在哪里。
也因为自律就是要打破我们的过去，重新接纳新的自己，我们都知道，当你走出舒适区，你的脑袋是拒接的因为你走出舒适区，人的大脑要重新接纳新的东西。
而大脑接受新的东西就会要用上脑袋的脑细胞，所以大脑面对面对损失的时候就会发出反抗的指令，而此时的你就会觉得坚持下来就会很困难，从而放弃了。
当我们大脑损失脑细胞的时候机会产生新的脑细胞，为什么常用脑的人会思考问题越来越灵敏，越来越灵活，因为就是在这里，你训练了自己的大脑。
而你的自律，造成了大脑受到你的指挥而不是我们受到大脑的指挥。
所以我们要训练自己的大脑，让自己越来越灵活，而老了之后也不容易的老人痴呆，这是有科学根据的，所以我们明白了这一点。
当自己觉得快要坚持不下去的时候，告诉自己，是大脑在作怪，再坚持一会，你就会发现，其实也没有自己想的那么困难。
越自律越容易取得成功，越自律越幸福，我们有时候就要逼迫一下自己，当自己到了最后一步时，往往更能突破自己，因为我们人体的潜能还没有完成开发。
所以当我们面对困难的时候，不要退缩，勇敢一点，自信一点，为自己打气，这更更容易遇到更好的自己。
閱讀更多 望鎮時代 的文章
