不低頭的時候,脖子只用承擔頭部的重量。但低頭45度時,脖子承受的重量可達30千克,相當於扛著一個十歲的小孩!時間久了,脖子痛,肩膀痛……都可能早上您!
所以說玩手機也要抬頭挺胸!
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2019-02-09 21:35:11 健康守護者Doctor黃
不低頭的時候,脖子只用承擔頭部的重量。但低頭45度時,脖子承受的重量可達30千克,相當於扛著一個十歲的小孩!時間久了,脖子痛,肩膀痛……都可能早上您!
所以說玩手機也要抬頭挺胸!
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