腦梗塞已經成為人類的一大"殺手"，是一種嚴重的疾病，它是由腦動脈粥樣硬化所引起的腦缺血、缺氧、壞死，引起神經功能障礙的腦血管疾病。
目前，腦梗塞和腦出血，統稱為"腦卒中"，調查顯示，中國每年有近200萬患者死於腦梗塞，即使他們被成功治療，超過一半會留下後遺症，這無疑給予了患者及其家屬心理造成巨大負擔。過去，腦梗塞往往是由老年病引起的，但流行病學表明，越來越多的年輕人患有腦梗塞！事實上，越來越多的疾病以不再分年齡。
29歲的小唐被深夜送到了醫院，醫生髮現他的嘴角已經歪斜，口齒不清，還伴有一側肢體偏癱，最終的檢查是突發性腦梗塞，經過3個小時的溶栓治療，小唐被轉移到普通病房。
後來，瞭解到小唐是一個作息不規律的人，經常熬夜，喜歡吃炸雞、麻辣燙等快餐，事發前，他正在床上玩遊戲，結果突發腦梗塞，被家人及時送到了醫院，才沒造成嚴重的後果。因此，無論男女老少，都要留意腦梗塞的預警信號。
這四個面部特徵，很可能是腦梗塞，及時檢查！
特徵一：語塞的出現
當大腦中的血管開始堵塞時，會導致大腦供氧不足，大腦神經會減慢。在這個時候，人類的語言和意識顯然無法跟上身體，就會有說話說不清楚，話聽不明白，甚至行動不方便。
因此，在這個時候，就必須趕快去醫院，這時的大腦已經發生遲鈍和意識受阻了。
特徵二：頭暈頭痛
腦梗塞是由於腦組織缺氧、缺血引起的壞死。因此，一旦大腦中的血管被阻塞，頭部就會伴有頭暈頭痛、耳鳴加重的現象，這些很可能是缺血性腦梗塞的前兆 。如果您在過去一週內反覆出現頭暈和頭痛，並伴有血壓升高，甚至噁心和嘔吐，您一定要小心。
特徵三：突發性失明
人腦是整個身體的核心，我們身體的所有器官幾乎都被大腦控制，包括視覺神經。當發生腦梗塞時，受損部分可能在視神經中，這可能導致雙眼視力模糊或失明，這種損害可能是暫時的或永久性的，因此必須及時的治療。
特徵四：經常打哈欠
當人體缺氧時，打哈欠會為身體提供更多的氧氣，並且排出多餘的二氧化碳。此外，打哈欠還可以緩解身體疲勞和放鬆神經。然而，研究發現，在腦梗塞發病前5~10天，患者經常打哈欠，數值高達80％，這是由於腦動脈硬化、管腔狹窄和腦缺血缺氧逐漸加重產生的。
這三類人是腦梗塞的高發群體，儘量定期檢查。
第1類：煙不離手人群
煙霧中含有4000多種化學物質，其中更以一氧化碳、尼古丁為主，吸菸會導致體內一氧化碳濃度增加，這容易引起動脈內皮細胞中肌球蛋白的收縮，使脂蛋白沉積在血管壁上，並形成動脈硬化。
一旦發生動脈粥樣硬化，就會減少腦血流量，直接影響頭部血液供應，導致腦梗塞。
第2類：經常吃外賣的人群
生活和工作的原因，大多數年輕人喜歡打電話叫外賣，習慣於"高油、高糖、高脂"這樣的三高飲食。這些食物都是由"濃油赤醬"製做出來的食物，長期攝入會導致血管中脂肪含量增加，甘油三酯升高，血管老化加重，易導致腦梗塞。
第3類：長期熬夜人群
對於現代人來說，熬夜是一種常見的做法，事實上，長期熬夜不僅是透支自己的身體，更是自身的健康。當人們熬夜時，他們的生理狀態將處於壓力狀態，腎上腺素和去甲腎上腺素的過度分泌會誘發血壓並加劇血管收縮。對於患有心臟病的人來說，熬夜是一種負擔，容易誘發心腦血管疾病。
常吃"一黃"，多動"二處"，預防腦梗塞
一黃：
黃豆類食物
豆類含有豐富的營養成分，含有大量的卵磷脂。卵磷脂可以清除血液中的垃圾，降低血液中的膽固醇含量，降低人體的血壓、預防冠心病。因此，食用大豆或大豆製品通常具有改善血管硬化，治癒血管和預防、治療腦梗塞的作用。
多動兩處：
第一處：雙手捶胸
"雙手捶胸"，可以先捶左邊，再捶右邊，左右各25下。這個動作可以讓心臟加快工作，把新鮮的血液輸送到身體的各個地方，從而喚醒全身。
第二處：高抬腿
平躺，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘；然後坐起，小腿垂於床下2分鐘，每天3次以上即可。
高抬腿可以幫助我們的全身血管進行疏通，有助於預防血管堵塞。
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