如果我和你妈同时掉进水里
千万别救我！
就算不会游泳我也想待在水里...
凉快呀！
最近洛阳高温“烧烤”模式开启
在这样恶劣的天气环境下
就算男朋友跟别人跑了
也懒得出去追
SO，炎炎夏日，酷热难当？
除了空调WiFi冰西瓜
没什么比泡在游泳池里更加神清气爽的事了！
清凉的泳池多了几分活下去的勇气
下水去游泳咯！
龙腾水立方游泳馆
游泳馆看起来还不错，很专业，池子是标准池，一个冷水池和一个恒温池，基本满足需要。
月亮湾游泳馆
馆内有三个池子，儿童戏水池很大，滑梯很多，感觉水深大概四五十公分，浅水游泳池水深大概90公分，适合稍大一点的孩子学游泳，还有深水区，儿童设施很棒，很适合家长带着孩子去游玩，小朋友们会很喜欢这个地方的。
吉彩游泳馆
位置就在新区体育场，体育场往里一直走，会有提示，地方还是很容易找的。浅池：1.4m，深池：2.5m，对于初学者来说，可能有点困难。水质还是很好的，很清，环境不错，非常的干净，不过水温稍微有那么一点低，呆一会儿觉得冷。
牡丹园游泳馆
泳池水还是较干净的，深水池，浅水池，儿童池设施不错，馆内有两个游泳池，浅水池1.1米可能对儿童有些不太友好，更适合十岁以上的孩儿子，带孩子的家长要注意哟~
中电室内游泳馆
这里有三个泳池，儿童池，浅水池和深水池，儿童池的水感觉暖暖的，适合儿童戏水，不会冻着；深水池最深处3米，可能是人少，所以水比较干净；出来洗澡的水是热的。
恒大运动中心
这里有恒温的泳池，环境和硬件设施都很好，但水有点儿深，不会游泳的人还是会害怕的，会游泳的人，这里可以让你痛快的游个来回。
运动时间健身工厂
这是一家工厂风的健身房，场地很大，各种设施也很到位，游泳馆的水挺干净的，在室内游泳，你不用怕晒黑了，场地宽敞不压抑哦~
一拖游泳中心
美伦凤凰城游泳馆
就在天津路小学正对面，凤凰城小区西门进去左拐就看到了，直接下到地下室，入口比较小，储物柜的锁需要十元押金，旺季人多的话就不太游得开，但是对于我这不会水的人来说，就是岸边玩水，没有什么影响啦...
温馨TIPS：
降温降暑
夏天选择室内游泳绝对是一个相当好的选择，既避免了日光暴晒，又成功的锻炼身体，绝壁好去处！
小贴士：建议把时间尽量控制在两个小时以内，浸泡时间过长会导致体温调节功能受到破坏，对身体反而不利。
听说，游泳有助于长个？
无论哪种游泳方式，都需要手脚并用，需要全身的运动与协调，特别是关节与韧带的有效舒展，对于处在成长期的少年儿童来说，非常适合长高的需要。
小贴士：少年儿童必须在成年的陪伴下游泳，而且建议在浅水区。
初学者尽量少尝试跳水！
公共游泳池里人较多，跳水者很容易砸到其他人，造成伤害。如果姿势不对，从跳台坠下，不亚于掉在同样高度的水泥地上，。
小贴士：跳水队姿势要求很严格，稍有不慎，还会让眼睛受到冲击，所以游泳一定要带眼镜。
游泳一定会瘦身？
很多人觉得运动一定会瘦身，其实不然。照常规，35岁以下的健康人每次游泳练习的长度应该在2000到2500米;35岁到50岁的人每次游泳的距离应该在1500到2000米;50岁以上的老年人根据个人身体状况，选择在800到1200米，并且要坚持每周游4到5次，这样坚持3个月才可以起到良好的瘦身效果。
小贴士：坚持和练习量很重要！
哪些人不适合游泳呢?
患有眼疾、身上有伤口、高血压及心脏病的不适合去游泳。
小贴士 ：有其中一项疾病的人建议还是乖乖待在家里吹空调吧，以免家人担心！
叫上你的小伙伴
一起去游泳吧！
你喜欢用什么泳姿游泳呢？
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