人命就在呼吸當中，有時候人生充滿著逆境和苦難，我們一輩子有很多人想不通，也憂鬱，也難過，無法剋制自己的情緒，而被煩惱和其他的一些瞋恨控制和左右，最後傷害別人，也傷害自己。
想一想，人為財死，鳥為食亡。這就是人間殘酷的寫照。所以做人要懂得怎麼樣用慈悲心、怎麼用無我之心放下一切人間的名利，這才能創造出一個佛性的世界。
想一想，人間到處是災難。觀世音菩薩跟我們講，要多多祈求觀世音菩薩的保護，菩薩說千處祈求千處應，已經是我們學佛慈悲的一種基礎，所以只要相信菩薩的人，我們都會祈求觀世音菩薩。
慈悲能夠讓人長壽，慈悲能夠長養人的正氣。
看到觀世音菩薩的慈悲，給我們的啟示就是人要忘掉自我，不能太自私，要捨己救人，這樣你才能從學佛的表相晉升般若實相。
所以真正學習觀世音菩薩，是學菩薩的一顆心。我們每天忙於生活，幾乎根本沒有屬於我們自己的時間，如果我們不學佛，就會被環境拖著走。
別人要名要利，你也跟著要名要利，當死亡來臨的時候，我們又會經常說“為什麼會是我”“為什麼這麼年輕就要走”。
實際上，佛早就讓我們懂得心靈要快點覺悟，佛就是永遠喚醒我們沉睡眾生的，佛也就是聖人。
很多人的一生就是傷害自我的過程，在自卑自棄中失落，他們沒有辦法來解脫人生的煩惱，憂鬱、苦悶而終其一生。
所以我們在人間要學會調節好自己的心態，那是最重要的。如果將人間的感情、金錢和物質看得太重，你一定會淪為慾望的奴隸。
我們人經常像睡著了一樣，沒有醒悟，稀裡糊塗的，一看，一半已經過了。所以時時刻刻要保持正念。設想一下，我們的一生很短，我們還有多少時間去瞋恨、去貪、去憂鬱？
生命就在呼吸間，
佛讓我們時常觀照自己，
真正地理解真理和開悟。
我們要放下，隨緣，不執著，不追求，
才是真正的解脫。
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