05.19 別讓負情緒控制自己

別讓負情緒控制自己

【鋒言鋒語】

我們每個人都有愛、寬恕

瞭解與慈悲的能力

如果你知道如何培養這些意識的元素

你的意識便會以健康的食物滋養你

我們意識裡也有憂慮、絕望

寂寞與自憐的能力

如果你總喜歡抱怨與指責

總關注負面的東西

習慣花時間去嫉妒別人

或說尖酸刻薄的話

那麼你意識裡的憤怒

絕望或嫉妒就會變成

更強大的能量來餵養你

別讓負情緒控制自己


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