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記得讀大學的時候，有一次，我回到寢室，被眼前的一幕把我給逗笑了。因為同寢室的一位哥們，露著腰和半個屁股，另一個同學正在用紅花油給他按摩。這位同學喜歡打籃球，這次是因為“抻到了”。下面張大夫就來說一說引起腰痛和屁股痛的常見原因。

其實，不同的年齡，引起腰痛的原因可能會有所不同。例如，年輕人可能肌肉軟組織的拉傷可能常見些，而老年人，則可能腰椎間盤突出症和骨質疏鬆所致常見一些。

其實，我們我們仔細想一下，引起腰痛屁股痛的原因很多，不僅是我們常說的腰肌勞損、肌肉軟組織拉傷、腰椎間盤突出、骨質疏鬆、骨折、腰椎管狹窄、腰椎骶椎的炎症、腰椎骶椎的腫瘤等等。還可能是泌尿生殖系統病變，常見的是腎結石或者輸尿管結石。甚至胰腺炎都可能引起腰痛。

因此，引起腰痛屁股痛的原因太多了，需要結合患者的具體情況而定，有些時候需要結合一些檢查或者檢驗來判斷，不能一概而論。

張之瀛大夫

不知道你想問的是什麼情況下會誘發屁股痛和腰痛，還是腰痛和屁股痛的疾病有哪些，都涵蓋著寫一下，希望你可以預防這類問題的發生，以及可以分析找到疼痛的原因以便解除症狀。

疼痛的疾病

較為多見的是腰椎間盤突出症和腰臀肌勞損，這兩種疾病都可導致腰痛和臀部疼痛同時發生，不過也有著各自的特點，很易鑑別，但是要知道，這兩種疾病可同時發生在一個人身上，加重病痛的程度。

腰椎間盤突出症腰痛和臀部疼痛，可在下腰部找到痛點，按壓之後會出現腰部和臀部的疼痛，疼痛的程度和平時的症狀一致，甚至超過這種疼痛，咳嗽打噴嚏時會痛，做檢查的時候會發現腰椎間盤突出的存在。

腰臀肌勞損造成的腰部疼痛和屁股痛是分開的，腰段勞損造成的是腰部的疼痛，臀部勞損造成的是屁股的疼痛，活動之後會減輕，活動過多又會加重，可以在腰部和臀部找到大面積的痛點，按壓和症狀疼痛一致。

疼痛誘因

造成這種疼痛的因素有很多，例如突然的外傷，像下雪天路滑摔倒，也可以是長期的工作積累，如經常的久坐，缺乏運動，或者經常的彎腰從事重體力勞動，都可以是誘發腰部和臀部疼痛的原因。

結語

當疼痛出現的時候，可以觀察一下，不要繼續勞作，休息一下看可否好轉，長期如此，一定及時的就診，避免誘發進一步的問題，長期腰椎間盤突出症的患者，多數都伴有不同程度的腰臀肌勞損，記得同步處理。

健康新語

劉醫生談骨論筋🏄腰痛和屁股痛的原因🏄

生活中經常會出現腰痛和屁股痛的情況，讓人們站也不適，坐也不適。門診上因此來就診的患者佔到一半左右。有許多疾病都能引起腰痛和屁股痛，並不是只有單一的一種。這就需要我們明確診斷，才能給予對症治療，取得好的療效。都有哪一些疾病能引起來呢？下面就給大家說一下。

腰肌勞損

腰肌勞損是腰部肌肉、韌帶及其附著點筋膜，甚至脊柱關節和骨膜的慢性損傷性炎症。它的主要症狀：1.腰部疼痛明顯，並向臀部和大腿放射，活動時可加重，呈痠痛或脹痛。特別夜晚和起床時疼痛明顯。2.腰部有明顯的壓痛點。這是診斷和定位的主要依據。壓痛點可在屁股上也可在腰上。3.腰部活動受限，一動就疼，並且不能長時間保持一個姿勢。4.下肢沒有症狀，這是和腰椎間盤突出症鑑別的重要依據。

腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出症就是椎間盤突出壓迫後面的神經所出現的症狀和體徵。它是引起腰腿痛的重要原因。它的主要症狀：1.腰痛和下肢放射痛。並且疼痛受腹壓、體位、活動和天氣變化影響。疼痛沿著受壓神經分佈區放射。2.下肢麻木無力。3.大小便功能變化，可出現瀦留或失禁。4.腰部僵硬活動受限，甚至側彎畸形。

強直性脊柱炎

強直性脊柱炎是一種主要累及中軸骨的慢性炎症性疾病，它主要破壞骶髂關節和脊柱。引起屁股疼和腰痛。它的症狀：1.緩慢發病，常表現為下腰部和臀部的疼痛或者僵硬，可有低熱、消瘦、厭食等。2.疼痛從屁股沿著脊柱向上蔓延，引起屁股疼痛和腰痛，並且活動度消失，出現彎腰駝背畸形。3.除了影響關節以外，還可以引起其他臟器病變。

急性腰扭傷

急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因突然受外力牽拉而引起的急性撕裂傷。主要是腰骶部。受傷後立馬出現劇烈腰痛，腰部活動受限，咳嗽打噴嚏可加重疼痛。有些次日症狀才加重。

這一些都是比較常見的，還有一些比如婦科疾病、乙狀結腸或者直腸疾病、泌尿系感染等都可能引起腰痛和屁股痛。這些都需要大家鑑別清楚。希望這些能給大家帶來幫助。

大家可以關注我或者下方留言，以瞭解更多醫學知識。

劉醫生談骨論筋

腰痛、臀部疼痛很常見

許多疾病都可以導致腰疼和臀部疼痛，絕大多數人的一生中都會碰到。有些醫生將疼痛作為人的除體溫、呼吸、脈搏以及血壓外的第5生命體徵，可見疼痛對人體的影響有多大。疼痛作為患者的一種主觀不愉快感受，不同的人感覺痛苦的程度是不一樣的。做為醫生，要從不同年齡段、性別、疼痛部位、疼痛性質、持續時間加以歸納區分，從而理順診斷思路，更快的找到病根在哪裡。

腰、臀部疼痛原因

1.與腰椎相關疾病

⑴腰椎間盤突出症

這是骨科腰痛患者最常見的疾病之一，由於腰間盤突出壓迫了神經根引起的水腫導致的腰部疼痛、臀部疼痛以及下肢的放射疼痛。主要疼痛部位是腰椎棘突和椎旁，叩之疼痛加重，向下肢放鬆疼痛。

⑵腰肌勞損

臨床上很常見，主要是由於腰背肌過度勞損導致，腰部肌肉得不到有效舒縮，形成慢性損傷。疼痛部位位於腰部肌肉周圍，叩之舒適感，喜歡捶腰緩解疼痛。

⑶腰椎滑脫

分為腰椎峽部裂和退行性滑脫，多數情況存在腰椎不穩，除了腰部、臀部疼痛外，可感覺到腰部“折斷感”，伴有間歇性跛行等腰椎管狹窄症表現，腰椎CT可明確診斷。

⑷強制性脊柱炎

這是一種自身免疫性疾病，表現為腰部、臀部疼痛，伴有僵硬感，影像學檢查可見腰椎“竹節樣”改變，骶髂關節融合是其特徵性表現。

⑸腰椎結核

多數由肺結核播散發病，除了腰痛外，常伴有低熱、盜汗等結核中毒症狀，影像學檢查可見腰椎間盤被侵犯，可伴有巨大寒性膿腫。

⑹腰椎惡性腫瘤和轉移瘤

比較少見，通常是通過影像學檢查發現，表現為慢性隱痛，夜間疼痛加重，由間斷疼痛發展至持續疼痛，晚期可出現爆發性疼痛。

2.與腹腔、盆腔疾病相關

⑴腎結石

腎結石引起的腰部疼痛十分劇烈，患者通常不能忍受，是泌尿外科常見的急症之一。表現為腰部劇烈絞痛，泌尿系彩超可明確診斷。

⑵腹腔、盆腔惡性腫瘤

這些惡性腫瘤發病比較慢，早期無明顯疼痛，隨著腫瘤瘋狂生長，局部壓迫形成疼痛，發現的時候多數處於中、晚期。

以上是腰痛、臀部疼痛的常見原因，還有些罕見疾病，這裡就不一一闡述了。腰痛、臀部疼痛非小事，儘早就醫檢查，才能早發現、早治療，爭取最好的治療效果。

骨科醫生老牛

您好！請關注我“運動骨科高志醫生”，醫學博士學位，擅長微創治療膝關節損傷、運動創傷及關節鏡技術。生活中當長時間坐立後，就容易出現腰痛和屁股痛的現象，但並不是所有的腰痛和屁股痛都是久坐引起，導致腰痛和屁股痛的原因具有複雜性和多樣性。下面為您介紹幾種，希望能對您有所幫助。

1、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出是導致腰痛和屁股痛最常見的原因，主要是由於椎間盤的纖維環破裂，髓核從破裂的纖維環溢出、滲出，刺激或壓迫神經根，引起無菌性炎症，從而出現腰疼，當炎症刺激坐骨神經時，就會出現屁股痛。

2、腰臀部軟組織勞損

腰臀部軟組織勞損是人體發生勞損傷害最為多見的部位，當腰背部肌肉、筋膜、韌帶、關節囊等軟組織損傷時，導致無菌性炎症，從而引起腰臀部一側或兩側的瀰漫性疼痛。

3、臀部肌肉僵硬

臀部肌肉僵硬也是腰痛和屁股疼的常見原因之一，臀中肌是屁股肌肉的一塊，是負責站立的肌肉，當長時間站立會導致臀中肌緊張，血液循環不暢，乳酸不能及時代謝，表現為站著時腰部鈍痛、坐骨神經疼痛。通過緩和臀中肌的肌肉緊張，能緩解症狀。

4、坐骨神經痛

坐骨神經是人體下肢的一條較大的神經，經常蹺二郎腿、坐姿不正確等有可能導致坐骨神經壓迫，引起臀部疼痛並放射到下肢，也會出現一定程度的腰痛症狀。

5、內臟器官疾患

如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時伴有相應的婦科症候。

運動骨科高志醫生提示您：導致腰痛和屁股疼的原因很多，除了上面簡單介紹的幾種，還有梨狀肌綜合徵、髖關節疾病等。建議您及時到院查明原因，積極治療。

希望以上解答能幫助到您！請關注我“運動骨科高志醫生”，醫學博士學位，擅長微創治療膝關節損傷、運動創傷及關節鏡技術。

運動骨科高志醫生

腰痛和屁股痛在臨床上我們一般都統稱為腰痛。

腰痛的原因很多，大概分為這麼幾種：

1，脊柱關節病，比如腰椎間盤突出症，突出的椎間盤壓迫了相應的神經，使得相應的神經支配區出現疼痛。還有外傷引起的腰椎骨折，使得相應的椎管狹窄，神經或脊髓受壓導致。也有強制性脊柱炎導致的脊柱關節病變。還有腰椎的先天性畸形，腰椎的腫瘤佔位。更有骨質疏鬆症引起腰椎壓縮性骨折等。所以腰痛患者來了醫院首先要拍一張片子看看，必要時進一步ct檢查，只有排除了脊柱關節病，才可以有下一個診斷思路。

2，腰椎旁軟組織急慢性損傷。急性損傷常見暴力，意外摔倒，運動等引起肌肉，筋膜，韌帶肌腱等的急性撕裂傷，疼痛劇烈，被動體位，有外傷史。還有一種慢性勞損引起的腰痛，平時生活習慣或者工作強度不對，引起腰部軟組織的損傷，疼痛物質堆積引發疼痛。這種疾病是臨床上最最常見多發的疾病，在排除脊柱關節病的基礎上，在根據疼痛的部位，時間，規律，性質等可以診斷。

3，一些比較少見的腹腔或者盆腔疾病也會導致腰痛。雖然少，但並不代表沒有。比如女性的盆腔炎，結石症，盆腔腫瘤，胰腺癌，男性前列腺炎等也有可能引起腰痛，這種疾病的診斷要求更加細緻。

大家如果有了腰痛的困擾，可以去多幾家醫院就診，多聽聽幾個醫生的診斷思路，或許能夠得出相對正確的治療方案。

克柔浪子

6小時前

梨狀肌綜合症，腰椎管狹窄！我是按摩加艾灸好的！效果很好。

彬彬69634

腰疼和屁股疼，主要是著涼和久坐，天氣冷了要注意保暖，建議去藥店購買《熱貼》貼於疼痛的地方效果不錯，另外注意:如果不及時預防，時間長會導致腰間盤突出，熱貼按說明貼能緩解疼痛。

仙人掌273673439

腰方肌 腰髂肋肌 臀中肌 臀大肌 梨狀肌 闊筋膜張肌 腰椎間盤膨出突出錯位卡壓神經也會疼痛放射到臀部腿部。後面肌肉疼痛有緊拉感就按肌肉跟骨骼的邊緣也就是肌肉起止點。使勁按，特別疼痛，但是馬上緊張的肌肉都鬆弛了，就沒有疼痛感。

大連鰲灘海參

梨狀肌綜合症，腰椎管狹窄

關鍵字: 健康 原因 屁股痛