日常生活當中，很多人都面臨著腳臭的問題，腳臭雖然不會對身體造成多大的危害，但是，也會嚴重的困擾患者的生活。腳臭主要是指部分人群下肢容易出汗，為真菌、細菌的繁殖提供了有利的條件，一旦這些微生物增多，就會分解足部的叫蛋白質，再加上汗液當中夾雜著人們的乳酸、尿素，從而產生的一種異味。
腳臭應該怎麼辦？
1、穿透氣的鞋
很多人之所以會腳臭，主要是因為穿鞋的問題，在買鞋的時候，只選擇了較便宜的種類，卻沒有注意鞋子是否透氣，如果鞋子的材質是不透氣類型，很容易就會造成腳臭的現象。因此，有腳臭現象的人群，平時應該儘量選擇透氣、寬鬆、舒適類型的鞋子，可以幫助改善腳臭的現象。
2、注意襪子的清潔
每天都要換洗自己當天穿過的襪子，切不可以因為懶惰的心理，重複使用穿過的襪子，由於已經穿過的襪子上面會殘留大量的細菌以及汗液，繼續穿的話就會導致足部出現腳臭的現象，且細菌、真菌會殘留在鞋子裡面，導致即便是換上乾淨的襪子，也會出現臭味。
3、保持足部衛生
春季溫度還不是很高，很多人沒有每天洗澡的習慣，因此，為了避免足部得不到及時的清潔，應該在每天睡覺之前都泡腳，洗去一天當中在腳上留下的汙垢，每天泡腳，還能夠有益於身體健康，促進血液循環，緩解腳臭的症狀。
4、用米醋清洗足部
用米醋清洗足部是日常生活當中比較常見的去除腳臭的辦法之一，平日裡泡腳的時候，在熱水中加入十五毫升左右的米醋，調勻之後，泡腳十五分鐘左右即可，堅持泡上幾個月，腳臭的現象就會有所改善。
5、飲食調理
腳臭患者還可以通過日常的飲食調理來改善症狀，大多數腳臭患者很有可能是由於體內缺乏維生素b、谷維素等物質，因此，只要在平時的生活當中，通過飲食來補充這些物質即可。
以上是一些針對腳臭患者的治療辦法，由於腳臭會給我們生活造成極大的影響，特別是到別人家做客時，會形成尷尬的氣氛，因此，一旦發現自己有腳臭的現象時，一定要及時採取措施來緩解這一現象。
閱讀更多 家庭醫生在線網 的文章
