所謂閒事是指心理意義上的自認為重要的別人事情，其實真的不是自己認為的那麼重要。這些事情包括偶然發生事情、無關緊要小事、別人不願意讓你知道事情、還有人家不過給你傾訴並非尋求建議事情。心理諮詢理念有三句話，雖然是心理諮詢職業中的專業需要，可是一樣值得日常生活借鑑：不知道！你說呢！我說明白了嗎！
下雨開車上班，坐進車裡才記得沒帶雨傘，在我嘟囔時候，搭順路車的家裡領導說她拿了一把傘，我跟進抱怨只顧自己也不提醒下啊。誰知道人家慢悠悠說，自己拿了一把傘，是因為知道車上還放了一把啊。我這才保持了覺察，前幾天下雨開車，回來後特意把車上雨傘拿回家了，我知道這把傘是人家的，以為落在車裡，心想順便做點好事唄，問題在於做了好事我也沒有聲張，人家還不知道。可見，管好自己就行，少管閒事啊。
這裡所謂閒事是指心理意義上的自認為重要的別人事情，其實真的不是自己認為的那麼重要。這些事情包括偶然發生事情、無關緊要小事、別人不願意讓你知道事情、還有人家不過給你傾訴並非尋求建議事情。
不過好多時候，因為跳不出心理時空侷限，我們往往不自覺主動過深參與。可以簡單分析一下，看看侷限究竟在哪裡。
一是暫時做不好做不到位的事情，這是指他人做了但是沒有達到我們預期的事情。 小孩子吃飯穿衣事情，家長看著好簡單可孩子咋就是做不好，還有發現與同伴玩耍不夠和諧，表現出特別在意和緊張，比如之前文章說到的焦慮爸爸故事。
職場工作或者新接觸事情也是如此，小白變成高手，是要一個過程的。如果過分關注預期，自然會失落產生焦慮，危害極大，尤其對於處於成長期間的小孩子，小心包辦替代的結果是長不大，成巨嬰，變啃老族。對策：敢於放手，讓人家嘗試錯誤中學會。
二是暫時做的糟糕甚至出現錯誤的事情，這是指他人做事不佳的情形，考察的是我們面對較差事情的態度和對策。小孩子失手打碎牛奶杯故事，你是指責還是幫助呢。還有小孩子過家家的故事，聽了會好笑甚至生氣，可是人家在體驗。小孩子誤開剪草機剪掉爸爸珍貴花草故事，體現出的是情緒處理過程。
再比如孩子考試不理想，直接批評有效嘛。認真生活真相，那就是人人都會犯錯誤，想想自己犯了多少可笑事情再試圖幫忙別人吧。對策：沒有犯錯就沒有正確，接受最差就能接受最好，通過做事情犯錯是探索世界必要，多祝福少擔心。
三是別人不樂意外人知道的事情，遇見人家出醜或者議論隱私別湊前，視而不見就好。人家不小心摔倒了，沒啥特別好關心的，人家長得寒磣點就不要取笑。李老師有個分享，聚會聽到有人議論一個自己的熟人，聽了個開頭就趕緊起身離座，不能讓別人議論可以自己隔離開議論啊。對策：保持界限感，對自己好奇而非對別人故事好奇，不求不幫。
四是別人僅僅傾訴或者自以為是需要幫助的事情。很多無關緊要小事情，舉手之勞但不求不幫，幫助其實是得瑟，比如自己從車裡拿傘這件事就是自討沒趣弄巧成拙。很多時候別人交流，有時候就是傾訴問題，如何解決另外一回事，聽聽就好。
當然很多時候的確帶著現實問題尋求幫助的，這個問題如果是心理困惑的，需要確定目標所在再對話，如果是現實具體問題，也是多聽少說，如果聽了就熱情給予分析或者直接建議，體現的不是謹慎或者重視，而是自己盲目自負急於提升低價值感的草率。話多必失不重要，重要的是體現出不自信，非良性循環。對策：多聽少說，求也未必幫，積極關注就好。
心理諮詢理念有三句話，雖然是心理諮詢職業中的專業需要，可是一樣值得日常生活借鑑：不知道！你說呢！我說明白了嗎！
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