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身為婚姻家庭諮詢師、兩性關係研究者，我的來訪者最初來找我的訴求，基本都是：我快三十了，還沒有男朋友，問題出在哪裡？男友（女友）又要和我分手，我怎麼能將他留住？老公（老婆）出軌了，我怎麼能打敗那個“小三”？我的婚姻不幸福，我想離婚，又很糾結，怎麼辦？老公（老婆）起訴離婚了，怎麼辦？
……
面對這些訴求，以及訴求背後的那一顆顆卑微、不安、脆弱的心靈，我總會在心裡對他們說：慢慢來，我比你更有野心，我想讓你成長，成長為一個更好的自己。
而當你成為一個更好的自己，你面臨的問題就會迎刃而解——會有人愛上你；不愛你的人會重新愛上你，即使沒有重新愛上，你也能找到愛你的人……
不要以為我是在安慰你，以下是我的來訪者的來信，告訴我他們現在個人和生活的變化——
這是一位因老公出軌而離婚的來訪者——
“我要把過去對我產生傷害的畫面改成溫馨的畫面，用我自己的力量。人生真的是一個人的事，和別人沒什麼關係，遇到的人都是緣分就珍惜，離開了就離開了，接受，還是自己的人生。謝謝你。”
“春節假期馬上過完了，我近期的計劃，還是白天好好工作，晚上好好學習，得考證，基本上每天都在進步中，我現在能感覺到有些時候沒有能量，我就及時調整自己，只要學習，我就會有能量，也開始好好跟兒子交流，兒子的教育也是我的責任，專業知識進入狀態剛開始幾分鐘比較難受，後面也很愉快地求知，感覺很好，領導和下屬都很喜歡我，工作充實，問題也多，好的不好的，事情來了，總有解決的辦法，基本上情緒不會有太多的焦慮，偶爾有，自己會發現，開始學會慢慢自我疏導。”
這是一位老公已經起訴離婚的來訪者——
“我很慶幸,說服老公和我一起做諮詢了,自從做完諮詢後，我和他生活觀念越來越有共識，特別是在孩子教育問題上，越來越有共識，他同意我為兒子選擇住宿中學，現在兒子精神和生活上學著獨立，我太開心了，放暑假他也同意兒子學游泳和打籃球了。
他說春節後去招聘會找工作了，這是我最期望的。
我和他做完諮詢後，一起慢慢變好，最大受益人是兒子，我不是怕離婚，不是怕被他趕出家門淨身出門，怕就怕沒有努力過，留下遺憾。”
“一年裡，我們生活很快樂，我家發生很多奇蹟：我們第一次坐高鐵去省外旅遊，第一次生日吃西餐，我老公第一次開車走出本市區外玩（我家買小車好幾年，從來沒有走過高速公路，他膽怯），我在廚房做飯他會餵我吃口水果這些親暱行為，還有連他家人也不相信，我家也買羊肉吃耶，因為我老公不吃羊肉，所以我家從來不買。生活上，他是怎樣的人 我也可以接受了，也習慣了。”
這是一位不想離婚， 但也不知道婚姻該如何持續下去的來訪者——
“一直想告訴你我的近況，有時候一忙就是好幾個月又過去了。其實想說的就是，現在非常好，無時無刻不在感謝你！真的！
15年9月左右開始聯繫的你，是你給了我勇氣和堅定的信念，讓我搬出來住，我當時也挺決斷，一個月內就搬了家過起了一家三口的小日子，兩年後又換了更大的房子，還是三個人，住的很舒適，雖然自己累點辛苦點，但是我和我老公的狀態和關係確實越來越好了，第一年的時候還常常冷戰，沒有什麼話說，後來慢慢就改變起來了，現在我已經嫌他煩了，每天回家就開始叨叨叨叨各種事情給我聽，回家也很準時，很愛回家，我沒有管他也沒有逼他，但是確實感覺到了，他把這裡當個家，他愛回家。
最深的體會是，把重心放在自己身上，讓自己變好，變強，不要太關注他，真的是真理。搬出來後一開始我還是很糾結，關係還是很緊張，後來機緣巧合碰到一些投緣的朋友，一起做些投資生意，突然就找到了自己愛好——賺錢，每天樂此不疲。更重要的是，我懶得理家裡的老公了，不管他幾點回來了，不過問他在幹嘛了，這樣真的大家都輕鬆了，後來慢慢老公也感興趣了，還愛和我一起討論，關係也有點融洽了。以前我還愛玩，我出門旅遊不帶他，帶娃，帶媽媽，和同學一起，和朋友一起，總之一開始我就到處玩、散心，就不問他去不去，他也說沒興趣，後來有一次問他去不去，他居然說去，再後來主動約我去哪裡哪裡，我覺得他也變了。
現在他也沒有了抑鬱的症狀和狀態，17年他也換了工作，有了更好的收入，可能也切斷了以前的聯繫，我不知道，我也懶得問，只是感覺到的。我現在真的完全沒有知道的興趣，也沒有看他手機的興趣，我可能更愛自己了。”
這是一位想離婚的來訪者——
“最近他好像有些變化了，懂得尊重我，也在意我的感受了——這在以前是難以想象的。我也一直用您教我的方式和他溝通——將指責換成描述，多講感受少講道理。
老公對我的態度有轉變，直接促成了婆婆對我態度的轉變，現在才知道自己以前有多傻，總跟婆婆較勁，卻忽略了夫妻關係的經營。卡瑪老師，您說得真對——婆婆對我的態度，取決於老公對我的態度。
我現在有信心了。有更好的消息我再向您彙報！”
……
平淡的敘述背後，我深深瞭解他們成長的痛苦和改變自我的艱難，我敬佩他們！如果他們最後贏得了幸福，這幸福也是他們應得的！
將這些信件摘錄在這裡，不是想顯擺自己的能力，是想和你們分享，一個人想向上向好的動力是多麼的強烈和驚人——再多痛苦再多艱難也不曾停止。
如果沒有這種動力，我再也能力，也是白搭。
而這種動力，還在你的生命裡沉睡嗎？你也有的，你也可以。
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