消渴止咳貼
隨著人們健康意識的不斷提高，定期常規體檢已經成為了很多人的生活方式之一，而近些年來對於頸部血管檢查被人們熟知，作為業內人經常被病人問到關於頸動脈斑塊，血脂異常的問題，剛好看到這個問題！
目前認為頸動脈斑塊的出現是頸動脈粥樣硬化過程中常見的病理現象，與缺血性腦血管病的發生密切相關。研究表明，在頸動脈粥樣硬化的基礎上，易損斑塊不可預測地突然破損、血小板激活、血栓形成是缺血性腦血管病重要的發病機制。而血脂異常是指血液中脂質成分出現異常增高而引發的一系列病理表現，血脂異常本身會斑塊加速發展或提前出現，也更容易使斑塊發生脫落，誘發腦血管疾病。
而我們日常飲用牛奶其中只有50%的熱卡是由乳脂肪提供。乳脂肪作為一種斷鏈和中鏈脂肪酸，在人體內很容易被消化分解，不會在體內形成沉積。因此對血脂的影響不大，故而高血脂是可以適量喝牛奶的。 另外牛奶中含有抑制膽固醇合成的低分子化合物，乳清酸可以改善脂肪代謝，鈣質可以減少膽固醇的吸收。因此適量飲用牛奶，不僅不會使血脂升高，相反還有降血脂的作用。
而豆漿是深受我國人們喜愛的一種傳統飲品，富含磷脂和植物蛋白，維生素和微量元素等多種營養素，對於穩定高血壓、高血脂、高血糖等代謝性疾病具有很好的效果，上述危險因素的穩定，本身也對頸動脈斑塊有抑制作用。
醫家兄弟
你好，我是南方健康作者，很高興回答這個問題！
可以用豆漿代替！
首先，我們看一下牛奶的成分：水分：87.5%、脂肪：3.5--4.2%、蛋白質：2.8--3.4%、乳糖：4.6-4.8%、無機鹽：0.6%左右
豆漿的成分：水分：76.3%、脂質：0.8-2.1%、蛋白質：4.6-5.1%、無機鹽：0.8%左右！
我們可以看出，豆漿的脂質含量明顯比普通牛奶低，而且豆漿所含脂類也以磷脂，磷脂是構成細胞膜的主要成分，他可以起到軟化血管的作用，而且豆漿含有非常豐富的植物蛋白，B族維生素，鐵、鈣等對人體有益的礦物質，其中鈣的含量，比其他大多數乳類都豐富。豆漿是高血脂、高血壓、冠心病、動脈硬化等患者的理想養生保健食品。
其次，動脈硬化、血脂高的患者，儘量以清淡飲食，適當運動，勞逸結合！
此外，隨著科學技術的發展，牛奶，也分為了低脂牛奶，高鈣牛奶等等，適合動脈硬化，血脂異常的患者喝，但是，從長期綜合考慮，豆漿更適合這類患者長期喝！
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南方健康
血脂高可喝低脂牛奶。
