恐懼大左曲球的原因
許多高水平球手由於迫切希望從目標線內側擊球，從而經常打出大左曲球，其主要原因是球手將注意力都集中在上杆轉體上，導致雙臂運動平面太過低平。此時如果雙腿動作過多而造成下杆時雙肩傾斜，球杆向下運動便會滯後於身體。正確的運動順序應該是與其相反的。
1．關鍵在於雙肩
備受大左曲球困擾的球手需要在上杆過程中將左肩向下傾斜一些，讓雙肩轉動幅度更陡，從而使雙臂的轉動平面更為陡直。下杆轉體平面相對水平一些，雙肩與地面平行轉動即可。將一支球杆抵住雙肩感受轉體狀態，下杆時注意雙肩與地面近乎平行地運動。
2．圍繞身體向上揮杆
這一動作能夠保證球杆從球手前方通過而不滯後於身體，提高擊球穩定性。將揮杆看成是一個圍繞身體轉動的運動，同時身體的上半身要以下半身為基礎點而轉動，而非平淺的揮杆動作。下杆時保持右肩高度也是一個重點；
上杆雙肩傾斜
避免大左曲球出現的第一步需要藉助一支球杆抵在雙肩前，上杆轉體，雙肩傾斜，此時球杆指向地面。
與地面平行運動
上杆平面較陡，而下杆時雙肩基本與地面平行運動。
雙手位置較低
感覺右肩比平時高出很多，而雙手位置較低，表明球杆是在球手的身體前方正確運動。
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