櫻桃小口萬人嘗

對於很多解除籃球比較晚的球迷朋友來說，可能並不是很瞭解hand check規則的含義，因為這個規則早在2004年被取消了（也有人認為是在2006年，這裡不做討論）。簡單來說，就是hand check規則允許防守者用手去觸碰進攻方的身體，藉以判斷進攻方的進攻動向，進而達到更好的防守效果。如果恢復hand

check規則，我認為比賽的激烈程度會增強，但是觀賞性並不會增加，對收視率也不會有什麼貢獻。

Hand check規則下比賽前度更大。

大家都知道，在早期的NBA裡，防守強度是非常大的。而今天的NBA，很多人都稱之為是“沒有防守的NBA”。這種情況，其實跟聯盟的球員沒有太大的關係。我相信，任何時代，聯盟裡都不缺乏鐵血硬漢。實質上導致這種變化發生的，應該是聯盟規則的改變。而hand check規則，就是早期利於防守、加強對抗的一種規則。大家可以看一下在hand check規則下防守姿態和取消後防守姿態的對比：

在hand check規則下：

如今的防守：

也許圖一顯得有點誇張，但是，那確實真實的體現出了hand check規則下防守的強度。

取消hand check規則，有利於進攻流暢性和觀賞度。

如上所說，hand check規則下防守強度很大，所以其實是不利於觀賞度提升的。如果要舉個例子，大家可以想象一下早幾年馬刺與灰熊的比賽，即使是幾張激烈的季後賽，都讓人提不起勁。而這還是在沒有hand check規則的縱容下，兩隻防守型球隊的比賽。

之所以這樣，就是因為高強度的防守，必然導致進攻不流暢，而比賽的觀賞性更多則依靠讓人賞心悅目的進攻。沒有了hand check規則，防守球員只能放出更大的空間給進攻方，這樣進攻方可以獲取更多的投籃空間或者做出更流暢的晃動動作，進攻效率會大大提高。所以，hand check規則的取消，才是有利於提升觀賞性，從而提高收視率的。

Hand check規則的取消本身就是聯盟為了提高比賽觀賞性、提高收視率做出的決定。

正是因為hand check規則下防守強度過大，比賽節奏緩慢，所以導致官方不得不對此做出改革。所以，可以說取消hand check規則本身就是為了提高觀賞性、收視率。若恢復了hand check規則，可能會再次將比賽的節奏拖緩，雖然強度上去了，但是觀賞性卻降低了。

另外善意的提醒大家，hand check在FIBA裡是不犯規的。但大家在平時打球時儘量不要採用這種防守策略，因為hand check規則要求防守者的手不能用力才不算犯規。但是，這個因素的評定是非常主觀的，在日常的籃球運動裡，沒有裁判來衡量，缺乏客觀中立的評判，才比賽競爭激烈的情況下是非常引起衝突的。

暴走的時針

首先解釋一下hand check規則:

“hand check”顧名思義就是 “用手” “制止”進攻者，是一種防守戰術，具體為:允許防守人在防守持球進攻球員時用手臂進行接觸、干擾(貼身防守)

如果恢復hand check，造成的影響:

當今聯盟是小球時代，追求外線三分、注重快速反擊成為各支球隊所鑽研的 “課題”。在 “no hand check”規則下，外線球員越來越吃香，傳統中鋒幾乎沒法立足。

如果恢復 hand check，首當其衝對外線球員的進攻造成很大影響:庫裡的三分，哈登的造犯規,韋少的突破等等都會面臨防守者的巨大壓力。繼而對球隊的進攻防守，進攻節奏都會產生影響:外線得分下降，勢必造成內線爭奪更加激烈！

綜上而言，個人認為恢復 hand check對於提高觀賞性以及收視率而言沒有太大幫助，相反還可能造成那些 “外線球星”球迷群的反感，這就得不償失了！

千千看球

Hand-check是一種防守技術，可以用手接觸對方的身體來跟蹤對手的位置。

Hand-checking，防守犯規的一種，防守隊員用手阻擋進攻隊員的走位；不能張開雙臂阻擋防守隊員的移動，合法的hand-checking技術只允許用手接觸對方的身體來跟蹤對手的位置，但手部不允許加力，也不允許阻礙對手的視線。

現在的NBA大部分球隊都是以小球打法為主，進攻速度越來越快，整體進攻重心越來越偏向外線進攻，傳統的中鋒打法越來越少，雄鹿的大中鋒洛佩斯，是一個成功的轉型，一場比賽主要是站在三分線外投籃，造成了有趣的數據，進的三分球的數量比他搶的籃板球還更多，而像小喬丹這種傳統中鋒只能成為藍領。

簡單的說，hand-check規則的改革，以前傳統的防守強隊，如活塞和馬刺，一場比賽的得分可以控制在80左右，這就導致場上打球的速度慢，得分少，沒有大起大落的比賽，影響比賽的觀賞性，大多數的球迷還是喜歡速度快，進球多，扣籃多的比賽，比賽看起來更刺激，球迷也更興奮。這一規則的改革，主要還是提高NBA的收視率和球隊的票房。

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2004-2005賽季聯盟出臺了一項新規則，hand check為防守犯規。即罰球區外不準任何防守球員接觸對方進攻球員手部或前小臂，只能通過走位來判斷對方進攻球員的位置。

在當初內線球員盛行的時代，球隊大量通過內線肉搏得分，球隊的對抗較為激烈。球隊的得分效率較低，幾乎在80分左右就能分出比賽的勝利。

聯盟出臺hand check規則後，解放了外線球員，像科比這樣的外線球員得到了大量的機會。聯盟的比賽方式出現了比較大的改變，緩解了球迷較長時間的視覺疲勞。在一定程度上提高了NBA的收視率。

hand check同樣帶來了負面效應。因為這一規則的影響，球員的防守變得更加的畏手畏腳。球員輕易不敢再下手，降低了比賽的激烈程度。在小球時代，球隊能不能勝利，全看命中率。

如果聯盟能適當地控制hand check規則，讓比賽更加地合理化，或許比賽的收視率會較為可觀！

冷風a飄雪

朦萌猛夢666

恢復到一人一城

恢復到內線肉搏

恢復到裁判可以讓人遺忘

恢復到轉播不要充會員

恢復到場上暴力衝突教練和球員一哄而上

這樣的聯賽我們喜歡看

豆蔻年華的豆

這樣，競爭性更強，

可能會有更多的矛盾吧。

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