一人在家覺得很孤獨,很想哭怎麼辦?

女漢子246901745


一個人在家有想哭的衝動,是什麼讓人如此傷感呢?

有人說“獨坐防心”,這好說卻不好做,每個人都有寂寞的時候,而心的脆弱在這時猶甚,人生不如意事常八九,多想想“一二”吧,這樣許就沒那麼難受了。

要不就痛快的哭一場,宣洩心裡的壓抑,不管男人或是女人,哭、有起到心透亮的功效,這不是件難堪的事。

把心態放寬些吧,我們都是渺小而平凡的人,不要執著於某些事,水流的順暢,正是它知道如何避讓,所以,何苦如此,開心便好!


空空84322


講一個真實的故事。

那年春節,我在單位值夜班。第二天清晨,正準備下班,一陣電話鈴聲響起,沒等我問聲“喂”,就聽電話裡一個女孩,帶著哭腔,訴說道:“他回到妻子身邊過年了,丟下我一個人……我愛他。我把自己關在屋子裡,以淚洗面。別人家歡歡喜喜地吃年夜飯,我卻吃方便麵……我高中畢業沒考上大學,什麼都不是……我爸我媽也回老家過年去了……我真得不想活了。”

因為聲音陌生,剛開始,我心頭一驚,但聽著聽著,我很快聽明白是怎麼一回事了,純粹是情竇初開的女孩,懞懞懂懂地愛上了有婦之夫。人家有家室,有妻兒,和女孩在一起顯然是圖一時之快,玩玩罷了。女孩卻痴情到要死要活,甘做“二奶”。我心中平升出對女孩的無知做法感到可惜。心想,如果不斷了這份念想,遲早會後悔,只怕哭的時候還在後頭。

但無論怎樣,在這歡度新春佳節的時刻,對女孩我還是報以同情。真得只是希望她說的“我真得不想活了”,只是說說而已。

我開導女孩說:“你看,外邊的天氣多好,雪已融化,何不出去走走?放鬆心情。”

女孩說:“就是心情極差,好想大哭一場。但對誰哭呢?所以,我胡亂打電話,打到你這裡了。”

我對女孩說,如果實在想哭,就哭好了。我保證不掛電話,而且還一定做到洗耳恭聽。還對她說:“能有一個妙齡女孩專門哭給我聽,也算是福份,算是新年收到的最好的禮物。”

女孩頓了一下,說:“你覺得我很不值錢嗎?”

我說:“沒這個意思,但我可以告訴你,為那個有婦之夫而哭,真的很被他不當一回事。”

哭,沒問題。委曲了,傷感了,哭出來舒心,輕鬆,因為人具備了這個功能。問題是,值不值得哭,為誰而哭。





鮑炳山仲夏南窗風


孤獨是每一段人生的必經之路,要提早做好準備哈。

分享一下我的日常:

我平時就是一個人在家,養了三盆大型植物,幾個小盆多肉,每天早晨起來,先給花葉子噴點水,自我欣賞一下,再自言自語表揚表揚自己(哈哈)。

開始洗漱,然後是簡單的早餐;我最近又買只八哥,給它弄食和水,再逗逗它說話(挺有意思的)。然後是一天最重要的事情,讀書順手做筆記,兩個小時時間。然後休息休息眼睛,看看花逗逗鳥。時間很快的……

我們現在人到中年了,要學會管理好自己,不給孩子添麻煩,還得要自律(很難啊)。總得來說,我感覺我的生活挺好,目前為止我很滿意(僅供參考)。

幸福很簡單,就是每天過得平淡美好。


滴水研磨


一個人在家,覺得很孤獨,想哭怎麼辦?

有這類心理的,應該是女性居多。

抓住關鍵詞:孤獨,想哭。

從心理角度來說:

孤獨,是一種感情缺失的表現。

想哭,是一種情緒的表達。脆弱,多愁善感。

怎麼辦?方法有二。

一,治標的辦法:(管用一時)

找些書看,找些事做,或聽聽音樂。

這種做法,是使用注意力分散的方法。

轉移孤獨這種情緒,當孤獨情緒被轉移了,也就忘了想哭了,哈哈。

二,治本的方法:(管用一世)

讓自己內心強大起來,就必須有豐富的知識,積極陽光的心態。

因此,看書學習就成了重點,通過學習,能提升自己的內在,變得強大起來。

通過學習,調整好自己的心態,讓心態變得積極而陽光。

擁有了強大的內在,積極陽光的心態,今後無論碰到任何的事情,你就不會再想哭了。

反而,你會懂得享受孤獨、寂寞的美麗。

希望我的回答能夠幫助到你,願你開心愉快!





錦繡140348203


學會與孤獨相處是人生必學之經歷。百年孤獨並不魔幻。因為每個人內心都是孤獨的。

忘不了那一年,在蘇丹北非麥羅維的北非沙漠中施工。內心苦的要用一顆糖來溫暖自己,那種孤獨像惡魔般吞噬人,像烈火一樣炙烤心靈。我用一顆糖來拯救自己!首先,想讓自己活著,想讓自己沒那麼苦,(命苦不怕,怕心苦)。那種孤獨我嘗過。與命搏。要麼孤獨活著,要麼你活著。這是佛的第一重考驗嗎?孤獨的肉體,孤獨的人。

那一年哭著離的婚,太愛了,太難捨,太卑微,太無能,太無奈。反正離了,什麼也沒有了,內心的孤獨是活生生的把心上的皮一層層撕下來。曾經相愛過的人是多麼的狠毒呀!那種孤獨是在地獄中爬上來。也過來了。

後來和小麗兩城生活。孤獨呀!每晚強迫自己擼他個精疲力盡。後來熟悉了孤獨,懂得了孤獨。每個人必須要面對孤獨。



沉靜老楊樹


看笑話笑一笑,或者睡一覺,

或者乾脆哭一場。


蒲公英1001


我不都是一個人在家嗎?確實很孤獨的,想哭的時候在被窩裡面偷偷的哭,有時候上河邊上去偷偷的哭,因為心裡憋屈一輩子,心裡難受,心累,我一個女士被別人給我母女拋棄了,那些後果都是我一個人在嘗,心裡能不痛嗎?有時候還被別人羞辱一生,心裡更是煩惱羞成怒的,這麼多年都是這樣的,累心更累,我自己是外面風光,背後全是眼淚,誰能看的見吶,一生都不開心不快樂的都是多愁善感的的比較多,每天還要強顏歡笑面那些人,累,還要接受那殘酷無情的現實,我都睡不著的,


傾國傾城一傾心孔雲霞


今天凌晨4點下班,現在帶病上班,一個人,沒吃早餐,午餐一個人,晚餐是我同事也是好姐妹買的


北城與舊夢


看書,

看電視,

看手機,

聽音樂,

出去走走,

還可以騎自行車,

建議養一隻貓,花錢不多,有它陪伴,

你就不孤獨啦。

我們這一生,至少必須學會一件事,

與自己和睦相處。與自己的孤獨為伴。

兩下相安。

祝你微笑起來。



雲是鶴家鄉680


每個人的世界都不是一帆風順的,可能因為感情的事不順心,可能是事業,工作不順利。在外面都得強忍著,有多大的委屈得自己扛著,在家一個人的時候想哭就放聲大哭吧,好好宣洩自己的情緒,對心情反而有好處,釋放了就輕鬆了。相反的有情緒的時候不發洩憋在心裡對身體沒什麼好處。發洩完了,第二天打起精神,該幹嘛幹嘛,忙完工作,最好找點事做,或健身,或讀書,讓自己忙起來,那樣你就沒那麼多時間來想那些不愉快的事,你會感到很充實。好好提升自己,讓自己發光。愛情會來,事業也會順。


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