兒時多接觸自然 成年後心理更健康

兒時多接觸自然 成年後心理更健康

丹麥奧胡斯大學研究人員發現,童年生活在公園、森林或其他綠地附近關聯成年時出現心理問題的風險較低。

研究人員收集丹麥所有登記居民以及所有記錄在冊出現精神障礙的居民數據,藉助衛星數據評估登記居民出生至10歲生活區域的綠地數量。結果顯示,在綠地周圍長大的居民成年後出現心理問題的風險較低,最多能低55%。在各種心理問題中,酒精濫用障礙、藥物濫用障礙風險與童年是否親近自然的關聯最明顯。另外,童年時生活在綠地附近的時長影響這種關聯的緊密度。

研究牽頭人克麗斯廷·恩格曼表示,這一結果顯示,對發育中的兒童而言,大自然不僅有益身體健康,還有益心理健康。


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