論如何從一個豬肉丸變成一個瘦肉丸，精緻變臉麻煩pick一下！（眼部去水腫太重要了叭！）
拉伸運動。背部扭轉和肩部放鬆，搭配脖頸的拉伸，促進血液循環，對體tai也有幫助挖！
鹽水敷眼。在500毫升40度的溫水中加一勺鹽，攪拌均勻，浸溼化妝棉敷眼，可以消除腫眼。
冷熱交替敷臉。先熱後冷毛巾敷臉，重複三次。熱冷敷臉時間1:2分配，最少敷15分鐘。冷熱交替促進血液循環。
喝黑咖啡。早飯後來一杯黑咖啡，大概半小時見效。（黑咖啡的每日攝取上限是300毫克，一杯大概是50-100毫克）
冰鎮的面mo敷臉。冰鎮的小黃瓜三分鐘補水面mo，補水消腫雙管齊下，效果還行！（不僅限於這個面mo）
牛奶加醋熱敷。適量牛奶加少量醋和開水調勻，化妝棉溼敷水腫的地方3-5分鐘，再用熱毛巾溼敷，消腫效果很棒。
冰鎮海綿拍打法。冰鎮的保溼噴霧噴溼美zhuang蛋等，嘟嘟嘟拍臉，不冰了就再噴噴霧，三分鐘左右，浮腫會改善滴。
查理茲-塞隆明眸法。將黃瓜碎包裹在紗布中，捲成長條敷於眼部，休息15分鐘後你會獲得楚楚動人的美麗雙眼。（平躺效果更好，水分會流向淋巴，還可以消除黑眼圈）
冰水緊緻法。ole Henriksen講的，在臉盆裡放冰塊加水，將紗布平鋪於水面，臉浸入水盆2-3秒，反覆十次進行後續護膚，如果有緊緻精hua更棒。
冰勺子冷敷。刷牙前把鐵勺放進冷凍庫，護膚時眼霜後把勺子敷在眼睛上，促進血液循環，然後利用勺子背面圓乎乎沿著眼周做按摩，排出多餘水分。
⚠️前一天晚上不要吃太鹹的晚飯也不要喝太多水，不然第二天會飛速腫起來，熬夜還有吃小龍蝦等美味吃吃也會導致第二天腫成豬頭，不過我偏要吃吃吃，以上都是我們不聽話水腫的急jiu消腫小妙zhao！
最後，個人寫文慣例，買妝品去轉轉二手交易網。
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