WHAT
我麼都在練習，如何和自己想出，和這個世界想出。
生活路上，我們帶著自己的困惑，等待著答案。
我們旅行，我們學習，我們參加極限挑戰，或多或少是為了找尋生命的意義。
哲學：幸福生活的起點。
哲學有兩大體系:實用主義哲學和街頭哲學，前者是寫在哲學課本里，高高在上的學術研究專用詞，後者是可以指導人們生活的哲學。
今天我想介紹的是斯多葛學派，不去研究背後曲折的發展史，只說一個點。
斯多葛學派這人愛比克泰德說過這樣一句話：“人不是被事物本身困擾，而是被他們關於事物的意見困擾”由此延伸的認知行為療法也逐漸為大眾所接受。
WHY
有個理由總是更加讓人信服。
為了幸福，不知這樣的觀點是否足夠有說服力？
生活，是個過程。你過得每一天，都是生活的一部分。他從來不存在什麼經過各種苦，各種難，最後達到某種終極狀態。
不存在的，痛苦就是痛苦，你去洱海邊哭，去香舍麗榭大街哭，你都是在哭。旅行是為了邂逅未知的自我，而不是逃避已知的生活。
自然運行有其自身的哲學，大自然的一草一木都是美的，他沒有複雜的運算邏輯，即使有，追根溯源之後得到的也是極簡的法則。
這有些像老子所說的“道”，萬物的起源都是道。
HOW
古希臘偉大的哲學家蘇格拉底認為：你的哲學和你的精神 身體健康密切相關。不同的信念導致你不同的情感狀態。
A：事件 Ｂ：信念 Ｃ：結果
一直以來我們拼命的想控制Ａ，認為Ａ是導致Ｃ的原因，但是稍微有些常識的人都會知道，世界是無常變化的。人為的控制在無常面前毫無作用。於是痛苦，人為是Ａ帶個了自己這莫大的痛苦。天知道，作為人類我們很多痛苦是沒有必要的，是大腦的一個詭計。
很多東西是刻畫在基因裡的，痛苦是為了讓我們隨時保持對生活的機警，哪怕生活在這個時代的我們不需要，基金也需要幾千萬年的時間來進化。
目前我們所能做的就是去改變大腦中的觀念。你會發現同樣一件事，在你轉變觀念之後他變成了另一件事，就是這樣的神奇。
WHO
兩年前，臉書（Facebook）COO謝麗爾·桑德伯格的生活遭遇了重創。她相伴 11 年的丈夫、美國知名網絡調查公司 Survey Monkey 的 CEO 戴夫·高德伯格突然離世。
那個一直在謝麗爾背後陪伴她、支持她的戴夫，永遠離開了她。
戴夫的離去，讓謝麗爾的世界瞬間崩塌——生活陷入混亂、工作信心全無，就連戴夫的葬禮也是馬克·扎克伯格和其他幾位親友幫忙操辦的。從此，謝麗爾開始了漫長的創傷恢復期。
在這期間，她創作了新書《OPTION B》。在這本書中，謝麗爾敞開心扉，回顧了自己失去摯愛的傷痛，勇敢地向我們展現了自己內心柔弱的一面。
她還邀請好友、沃頓商學院教授亞當·格蘭特一起，用親身經歷和關於“復原力”的研究，探討了人們在遭遇不幸之後，如何走出極度悲傷、重拾快樂。 “
謝麗爾·桑德伯格是一個很好的例子，關於轉變認知走出痛苦，迎來幸福生活。
WHEN
此時此地
頗有些，立地成佛的味道，毫不意外，佛學和哲學本就難以明說。
END
我們是一個做精品酒店的頭條號，但我相信比起青山綠水，民宿田園，讓大家從“心”認識自我也是一件重要的事。
旅行是為了邂逅未知的自我，而不是逃避已知的生活。
帶上好心情，再出發。
希望大家可以就此觀點和小編進行討論。
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