說起咳嗽小編就頭疼，這2天小編這邊正在入秋又逢降雨溫度驟降，把小編冷不要不要的。今天總算出太陽了，又熱得不要不要的。由於溫差變化太大，小編爸爸就不慎中招了，起床就見老爸在那裡不停的咳，看他難受小編也難受。
小編就找了各種小偏方想給老爸止咳，什麼冰糖雪梨、琵琶膏等等，最後還是自己吃了，由於不清楚老爸是屬於哪種性質的咳嗽，不敢嘗試，怕越來越嚴重，最後只能送醫院。對於不會吞藥的小編來說，醫院是一萬個不願意去的。
如何區分得了哪種咳嗽？
正常咳嗽我們可以分成4種，寒、熱、燥、溼，這4種。
稀薄、白色的痰或鼻涕為寒性咳嗽
黏稠、黃色的痰或鼻涕為熱性咳嗽
乾咳為燥性咳嗽
很多白痰為溼性咳嗽
水果偏方
以橘子為例，橘子是溫性熱性的水果，具有辛溫化痰的作用。對於痰少、咳嗽明顯，適合生吃橘子。一點痰都沒有，乾咳適合橘子搭配梨一起吃。（生吃是指直接掰開吃，橘皮不用吃，橘絡要吃，橘絡就是橘子上面一條條白白的絲，有化痰的效果，不會上火，橘皮會上火）
生吃橘子
痰多、稀薄、怕冷的咳嗽患者，可以將整個橘子放進微波爐，微一下；或者放進烤箱，輕輕烤一下。（同樣不吃橘子皮，吃橘肉即可）
烤橘子
痰多、稀薄、怕冷的咳嗽患者，可以將新鮮橘子皮放在暖氣上烘烤一段時間，或者買陳皮（比新鮮橘子皮效果好，新鮮橘子皮容易上火），將橘子皮和橘肉放進水中煮，可以加一些蜂蜜、冰糖（效果能緩急止咳）。
煮橘子
乾咳、痰不多的患者，可以將橘子頂部切一塊起來，用牙籤戳橘肉，然後放梨丁進去，澆點蜂蜜，在蓋回去，用牙籤固定住，放到蒸板上去蒸。
蒸橘子
蔬菜偏方
白蘿蔔根*1+白菜根*5+白蔥*1（治療風寒性咳嗽、感冒）
三白湯
馬蹄蓮+藕+銀耳（治療痰少、燥咳、乾咳）
沒糖尿病患者可以加適當的蜂蜜或冰糖
蒸、煮、燉湯、涼拌（效果最佳，可加香油、鹽）都行，脾胃虛弱不適合吃涼拌，涼拌適合上火患者。
茼蒿涼拌
無花果有清熱、化痰、潤燥作用，蒸10分鐘左右，適合小孩子吃
蒸無花果
咳嗽時忌口
酸味食材的特點：收斂
宜：咳嗽頻率過高、久咳不愈
忌：咳嗽初期、痰溼型咳嗽
甜味食材的特點：和緩
宜：劇烈咳嗽、乾咳、痰少
忌：容易出現腹部不適、咳嗽痰多
（苦瓜）苦味食材的特點：清熱
宜：有上火或有內火的咳嗽、有黃痰
忌：脾虛體質、寒溼、痰稀且多
（鹹鹽、牡蠣）鹹味食材的特點：軟堅散結
宜：患有老氣管炎、痰難以咳出且黏稠
忌：寒、熱、燥、溼都不宜
（姜）辣味食材的特點：發散鬱滯
宜：寒溼型咳嗽、有大口的稀白痰、患有老慢支氣管的人
忌：有黃痰、上火
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