腳臭到辣眼睛?別慌!皮膚科醫生:改善腳臭,做好2件事

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“香港腳”從何而來?

有個說法,我國香港是世界公認的腳癬發病率最高的地區,早在鴉片戰爭開始之際,原本住慣乾燥的的英國士兵門突然就來到了溼熱的香港,這就導致了他們腳開始變樣了.......

當然,傳說只是個傳說,但腳氣也曾經是人類醫學史上一個大難題。

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為了世界和平,日本科學家Kanda 就曾夜以繼日、馬不停蹄地摳腳、聞腳臭.......

(突然深深感知他們的偉大.......)

於是總結了一個結論:腳臭=腳汗+細菌。

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要知道,人的兩隻腳一共有超過25萬個汗腺

,每天分泌汗液能達到幾十甚至數百毫升,若收集起來,雖說纏繞地球兩圈是不可能,但也可以裝小半瓶礦泉水瓶。

但腳汗本身是正正經經的汗液,它都是水,本身沒有臭味。

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之所以有異味,主要是人體表面有各種微生物和細菌,腳一碰到出汗增多,鞋襪本身又處於潮溼溫暖環境,自然就給細菌提供了良好的生殖環境。

而汗液被細菌一分解,有揮發性的支鏈不飽和脂肪酸類固醇類物質就會受到揮發,那麼此時的腳,就會生成臭雞蛋+酸奶酪+食醋+%#*%&!¥......混合之後的芬芳。

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一旦有腳臭,我該怎麼辦?

自古以來,熱愛泡腳的中國人都用各自的配方去應對“香港腳”:

有的人喜歡加點韭菜;有的人喜歡加點鹽;有的人喜歡加點醋;還有些人加點花椒、艾葉、白酒.....blalalala各種泡腳法層出不窮。

但很抱歉,要想通過泡腳來去腳臭,那恐怕還真沒多大用處。

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雖說大蒜、白醋、花椒這類的確有抑菌作用,這些東西要麼抑菌性弱,還沒有好的殺菌香皂好使;要麼就是難以掌握用量,搞不好還來一個接觸性皮炎。

所以你用醋、大蒜、生薑這類來泡腳,最多就只能算是:

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買藥膏,總行了吧?

腳臭和腳氣,國內普遍都是“傻傻分不清楚”,很多藥膏都是各種不同的抗生素與激素,還會容易破壞一些有益的菌群,直接將皮膚屏障大大損害,細菌與真菌更容易入侵。

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而要想真正的治療腳臭,咱們還得從“源頭治理”----“淨腳”和“除菌”兩點入手,那麼咱們可以做好這些:

1.足部清潔、保持乾燥;

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2.鞋襪及時清洗、更換;

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當然了,針對腳氣治療,光靠這些清潔工作怎麼就夠呢?咱們還得進行抗菌治療

比如角質較厚、粗糙、脫屑,偶爾會水皰患者,在專業醫生指導下可以先用10%水楊痠軟膏來厚塗,然後等待角質剝脫後選用各類型的

外用癬藥

而腳趾間脫屑、少量皮膚變白,偶爾還有小水皰的患者,還得用克黴唑霜派瑞松乳膏採樂洗劑等。

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當然了,咱們還得注意這點:腳臭≠腳氣≠腳氣病

,還得需要區分弄清,再進行對症治療。

雖說香港腳起源於香港,但腳臭是全世界人民共同的敵人,不分色種、不分年齡、不分民族,誰都有可能成為腳臭的瞄準點。

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不過相對而言,咱們亞洲人體位可沒有歐美人那麼“濃烈”,假若將一群不洗腳的各國人都進行對比,咱們中國人腳,還可能不是最臭的。

當然了,至於有些足球運動員,那這“突發性腳臭”就另當別論.......

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