希臘妖獸進化史——解密字母哥是如何兌現天賦的

希臘妖獸進化史——解密字母哥是如何兌現天賦的

剛過25週歲生日的字母哥依舊不是完全形態

揚尼斯·阿德託昆博(Giannis Antetokounmpo),1994年12月6日出生於希臘。由於名字既長又難記,球迷習慣叫他字母哥,想象一下如果直播主持人在他持球的每個回合都選擇叫出他的全名,只怕從字母哥拿球到完成進攻對方發球,主持人還沒念完他的名字(笑)。94年底出生的他,剛過24週歲生日不久,依舊還處於職業生涯上升期,饒是如此,他已經是聯盟的當紅辣子雞。19年的全明星賽中,他與詹姆斯各作為一隊主將展開廝殺,這份殊榮可以說是對字母哥實力以及影響力最好的證明。科比在17年對字母哥提出過要求,希望他去爭奪MVP,兩年不到的時間,字母哥似乎就要實現這一目標,他所要做的僅僅就是保持健康,帶領球隊保持戰績,可以說18-19賽季常規賽mvp的獎盃,字母哥已經一隻手觸碰到了。

然而回顧字母哥的選秀,我們會驚訝於他的崛起絕對是現象級的,13年不能算是選秀大年,而字母哥的順位僅僅是首輪第15順位。在他之前也僅僅只有榜眼奧拉迪波(苦練家族族長,轉投步行者後打出身價)、第10順位的CJ麥科勒姆成長為球星

,其餘如波特、澤勒等人,作為不錯的球員,實在乏善可陳。要知道,NBA的球探可都不是吃素的,在這樣的可以說是選秀小年裡,以字母哥的潛力甚至未能進入樂透區,可見聯盟對他的期望和起點都不太高。

翻看當時的球探報告:優點:運動能力強,天賦出色,運球熟練有大局觀,球商高,在場上能打多個位置。雖然只有19歲,但是他的運動能力在同年齡球員當中屬於頂級,在場上他並不是一個愣頭青,特別擅長利用自身的優勢。同時出色的臂展會很大程度上幫助他在防守端的表現,防守意識也很出色,在協防方面,也做得很好。他還是一個很努力的孩子,每一年他的表現都有進步。缺點:投籃不出色,身體偏瘦,內線終結需要提高,在低級聯賽打球,他的數據也不是頂級的。身體過於偏瘦,需要在這一方面做出改變,同時因為力量不足,所以他在內線和中鋒對抗之後,他的終結成功率會出現大幅度下滑。他的投射能力一般,無論是中投還是三分,他都不具備終結。因為其一直在低級聯賽效力,且數據也不是非常優秀,他適應NBA環境將會是一個問題。

進入NBA前的字母哥在12-13賽季效力於希臘聯賽,場均22.5分鐘得到9.5分5.0個籃板1.4次助攻1.0次蓋帽0.7次搶斷。要知道每個進入NBA美國本土球員,在各自的大學籃球隊都可以說是絕對王牌,對比之下字母哥的這份成績單確實缺乏說服力。

成功沒有偶然,尤其是在NBA這個代表全世界籃球最高水平的殿堂取得成功更需要付出比常人百倍的努力。今天,就由我來為大家解開字母哥的崛起之謎。

希臘妖獸進化史——解密字母哥是如何兌現天賦的

字母哥的崛起絕非偶然

一、適當增重增肌、提高對抗

在NBA中,尤其是需要內線作業的球員,你必須要有體重和核心力量,保證自己在對抗中動作不變形來保持終結成功率。這幾乎是所有國際球員的必經之路。舉個大家熟知的例子,“姚主席”姚明新秀賽季296鎊,約合134kg,之後通過每次訓練後,喝上1公斤營養液這樣近乎自虐的方式,增長到了巔峰期的接近150kg。後面的故事大家都知道了,雖然過分增重可能縮短了大姚的職業生涯,但實實在在的噸位,確保姚明能夠立足NBA在後奧尼爾時期成為聯盟第一低位大殺器;相反另一位三大“移動長城”成員王治郅,進入NBA後始終沒有有效增肌,當時小牛主教練老尼爾森一再要求他抓好籃板,可是由於對抗不夠,大郅最終還是跌出了輪換失去了上場時間。

既然所有人都知道字母哥太過瘦弱,字母哥和他的營養師自然也就“對症下藥”,從這方面入手。顯然,字母哥和他的團隊成功了。當初那個羸弱的希臘小夥子化身為鋼筋鐵骨,數據不會說謊。

選秀體測時,字母哥的體重為196磅,花了18個月的時間,他成功增重到222磅,這是在沒有犧牲靈活性和爆發力的前提下的增肌;字母哥沒有停下他的腳步,現在的他已經達到了242磅。如果說,選秀時期身材太過單薄是字母哥的短板,那現在他已經完全克服了這個問題,他的體重和優秀的四分衛相當,一身鋼筋鐵骨足以讓他在NBA披荊斬棘,攪他個天翻地覆。

最令人恐怖的是,不僅僅是增肌這麼簡單,字母哥登入NBA時只有18歲,他還處於身體增長階段,新秀賽季他長了2英寸!他從選秀時的6英尺9英寸(2米08)長到了6英尺11英寸(2米11)!老天對字母哥是偏愛的,他覺得字母哥的身材還是不夠完美,於是他又稍作修改,讓字母哥長了3釐米的身高,臂展也達到了驚人的2米24(選秀時2米21)。

希臘妖獸進化史——解密字母哥是如何兌現天賦的

老天對字母哥是偏愛的,他給了字母哥所能給的一切

正常男性運動員的手指從小指到拇指的距離是7.4英尺,安特託昆博則是12英尺。(作為對比倫納德是11.25英尺,勒布朗是9.25英尺)大手能讓字母哥輕鬆握住29.5英尺的籃球。更令人羨慕的是,安特託昆博的跟腱,從小腿到腳跟有13.5英寸(是正常男性的兩倍)。

希臘妖獸進化史——解密字母哥是如何兌現天賦的

令人垂涎的跟腱

字母哥的身體素質無可挑剔,在自身努力和老天爺的後期修改下,安特託昆博V2.0就是這個時代的“高達”,是他登記成王的根本。

二、良馬遇伯樂,教練悉心教導

“千里馬常有,而伯樂不常有。”當外界不太看好身材瘦弱的字母哥時,時任雄鹿隊主教練的賈森基德卻不這麼看,身材高大能推進攻視野開闊,等等,字母哥不就是大號版的自己嗎?基德大膽地讓字母哥出任控衛,讓他無限放大自己的優勢,同時通過在控衛位置上的掌控比賽節奏,字母哥獲得了珍貴的閱讀比賽的能力,也正是基德循序漸進的教導,為字母哥日後的騰飛打下了基礎。要知道不是誰都有機會得到名人堂級別控衛的悉心教誨的。

希臘妖獸進化史——解密字母哥是如何兌現天賦的

基德對於字母哥是恩師般的存在

對於基德而言,他的運氣很不好,字母哥,賈巴里帕克(當時雄鹿的未來拼圖之一)和米德爾頓在基德執教的四個賽季裡,同時上場的時間只佔了全部比賽時間的11%。陣容不齊一直是基德的心病,但球隊管理層顯然失去了耐心,選擇結束和基德的合作。得知基德下課的消息後,字母哥非常震驚,“恩師如父”,年輕的他顯得有些無措,在日後的採訪中,字母哥透露他在基德下課前曾打電話給他,詢問是否能為恩師做些什麼。基德回絕了,並告訴他“忠誠”。基德為字母哥做了他能做的一切,他教給了字母哥如何閱讀比賽,給與了他成為超巨和球隊核心的信心,最後還身體力行地告誡了字母哥“忠誠”,能在人生的第二位教練遇上基德,無疑字母哥是幸運的。

但字母哥的幸運不僅於此,結束了與基德的合作後,前最佳教練、不願接受擺爛的前老鷹隊主帥布登霍爾澤入主密爾沃基。相傳,兩人僅僅是共進了一頓午飯就確定“彼此是對的人”。出身馬刺系的布登霍爾澤自然也深諳如何調教年輕球員,在他的帶領下,本賽季雄鹿在全明星週末前交出了43勝14負的成績力壓勇士高居全聯盟第一,而場均淨勝兩位數以上的數據同樣全聯盟“僅此一家,別無分號”。

考慮到雄鹿隊的核心陣容還年輕,我們有理由去相信這支年輕的隊伍將開闢一個新的王朝。

三、球隊根據字母哥的技術特點量身打造體系

字母哥的技術特點簡單概括就是中鋒的身板,前鋒的速度同時還具備後衛的技術。他在比賽中可以一直享受錯位帶來的優勢,曾經有個有趣的討論,卡哇伊萊昂納德是否能夠“死亡纏繞”封鎖字母哥,我的觀點是,只要能讓字母哥在腰位以下拿到球,那他就是無法被防守的,0-5英尺內即使是卡哇伊也無能為力,可以參考下字母哥的投籃熱點圖。

希臘妖獸進化史——解密字母哥是如何兌現天賦的

字母哥這投籃有點像早年詹姆斯

與詹姆斯成名的“一星四射”體系類似,本賽季雄鹿同樣可以擺出外線四座炮臺給字母哥提供無限的火力支持。只要對手敢夾擊字母哥,米德爾頓、布萊德索、布羅格登這些能跑能跳的長臂小怪物們就會讓對手付出代價。而在大個射手的儲備上,雄鹿同樣充足,曾經的低位大殺器洛佩茲成功轉型化身重炮塔,板凳席上還有伊利亞索瓦可以使用。最近還搗鼓來了米羅蒂奇……打到關鍵時刻,雄鹿可以擺出字母哥+洛佩斯+米羅蒂奇(伊利亞索瓦)這樣的死亡三大+2射手這種有高度有空間的恐怖陣容,可以說陣容已趨於完美,是出成績的時候了。

四、字母哥低調的性格和自身的努力

可能由於出生在希臘貧民家庭的緣故,不同於美國本土球員的性格張揚,字母哥為人低調鮮有緋聞,本質上24歲的他是一個乖乖仔。當時還處於新秀期的他,將人生第一份收入悉數寄回家裡,並沒有像很多球員那樣立馬買起了豪車。住宿地和訓練場館有幾公里之遠,他選擇跑步去或者打車前去,再後來媽媽來到美國後,由媽媽負責開車接送去訓練館

。可以說是“兩耳不聞窗外事,一心只打聖賢球”。

密爾沃基是一個小城市,小到當年易建聯和他的團隊根本看不上,沒有聚光燈下的壓力,也沒有燈紅酒綠的誘惑,字母哥的騰飛彷彿只是一個時間問題。

希臘妖獸進化史——解密字母哥是如何兌現天賦的

天空才是他的極限

五、還需要打磨和提升的地方

字母哥的選秀模板是“法國麥迪”巴圖姆,後來人們又時常將他和杜蘭特作比較。但與兩人相比,字母哥的中遠投始終是他的大問題,可以說這兩年的中投和罰籃不但沒漲球,還有倒退的趨勢(時不時的“air ball”,這不就上了五大囧……);三分球在某些場次會偶有靈關一閃的出手命中,但僅限大空位的機會而無法作為常規武器來使用。這也很好理解,字母哥08年才開始打籃球(之前踢足球),初期打磨的更多的是控球技術。相信在不斷地訓練,讓肌肉完成記憶之後,投籃的穩定性也會隨之增加。

想象一下,開發出三分球的字母哥是何等恐怖的存在,恐怕就是現代籃球理念裡“完美籃球運動員”的究極體了吧

結語

24歲的揚尼斯·阿德託昆博依舊滿臉的膠原蛋白,在他的身上依舊可以讓人看到無線的潛力和可能,也許,天空才是字母哥的極限!這裡是阿飛說球,今天的分享就到這裡,喜歡的朋友請點贊關注!歡迎留言和我互動,我們下期再見。


分享到:


相關文章: