皮肤是一个动态变化过程，每天看或许难以发现，但只要拿出5年前的照片做对比，就会清楚的看到皮肤衰老变化。所以，需要使用精华真正的时间不是年龄，而是肤龄。
精华液到底能对皮肤起什么作用？
及早保养肌肤，在肌肤自身修复能力较强的时候，就开始行动，让外用精华和内在的共同作用，效果会事半功倍。很多人“看起来”年轻，看的就是皮肤。
怎样选择适合自己的精华？
1.维持好状态，保湿很关键
皮肤状态比较好的人，也不能松懈护肤工作，保持的好的状态所付出的，要远远小于出了状况再补救。缺水是一切皮肤问题出现的根源——皮肤粗糙、毛孔粗大、肤色不均等等诸多问题就会接踵出现。这种情况最应该选择的就是一款可以密集补水的保湿护肤精华。
保湿护肤精华不但可以补水，而且还可以“锁住”水分，使水分子维持胶状质地，长时间的为肌肤补水。因为精华中基本含有纯度很高的玻尿酸（人体锁水细胞）、氨基酸以及乳酸钠等成分，不但可以密集的为肌肤补水，还可以作为肌肤的一道天然屏障，软化角质层，让肌肤温润水嫩。如果皮肤相对敏感，可以选择富含植物类的精华，相对比较温和，敏感肌也适用；如果是皮肤缺水严重，可以选择富含动物类精华的产品。
2. 肌肤初老，抗氧化是重点
每天在空调房，压力比较大的女性，其实最有可能处于肌肤初老的重要阶段，最明显的表现就是以皱纹逐渐增多、肤色暗黄为主的表现。皱纹增多说明皮肤的抗氧化能力在逐渐下降，皮肤代谢循环差就是肤色暗黄的最大诱因。所以这个阶段适用精华的要点就是抗氧化、促进细胞更新、增强皮肤屏障功能、增强肌肤弹性，回归平滑质地。
在产品的选择上，可以选择富含维生素提取物的产品，矿物质对微量元素等补充有绝对的优势，非常适合城市的职业女性，修复外界环境及压力对皮肤造成的损伤。如果是非皮肤敏感的肤质，还可以使用一些含有果酸成分的精华。因为果酸有一定的剥脱作用，可以帮助软化、代谢陈旧角质，使肌肤透亮细腻。
3. 修复肌肤，延缓衰老速度
肌肤的老化有时候来的猝不及防，几个月前还觉得只是有一些细纹，几个月之后，你可能就会发现法令纹明显变深，甚至开始有双下巴。肌肤正式进入老化状态时，最明显的特征就是皱纹加深、皮肤松弛下垂。这时候就要使用抗衰修复精华延缓衰老速度。
这类精华最大的特点就是能够补充肌肤所需要的营养、水分，加速肌肤细胞的再生与更新。使肌肤保持一个细胞新生的状态，延缓衰老的速度。随着年龄的增长，皮脂腺的功能也会一定程度的减弱，所以可以选用一些营养丰富、质地稍微厚重的精华。保持肌肤温润的质地与充足的养分，才能让肌肤不再自我消耗。
使用精华小TIPS
1.夜晚加量效果更好
晚上是皮肤启动自我修复的时机，这个时候给皮肤加一些“餐”，吸收会更好。一般来说，白天使用精华的量是绿豆粒大小的量，用于全面部。晚上使用时，可以稍微加大一些用量，在白天的基础上，多出三分之一即可，涂抹一定要均匀直至吸收。如果皮肤处于紧急待修复状态则另当别论。
2.洗澡后使用吸收更佳
沐浴过后，毛孔处于张开的状态，有的人会选择沐浴后敷面膜，其实在敷面膜之前使用精华，效果会更好。不过，对于那些较为年轻的皮肤来说，不要太密集尝试这种方法，因为一不留神，过多的影响可能会让你年轻的皮肤超负荷。
3.不是天天用精华皮肤就会好
精华跟面膜一样，不是天天用就是好的。相反，掌握好频率既能保持皮肤健康，效果还会更佳。肤龄在30岁以下，一周使用精华最好不超过三次，尤其是含有酸类的产品更要严格控制使用频率。半年使用一瓶精华的速度是相对正常的。来姨妈后的一周，雌性激素水平处于小高峰，此时使用精华产品效果更佳。
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