女生的臉是何其的重要，肌膚好心情自然好，肌膚不好的時候，簡直就是吃什麼都沒有胃口，所以今天由美妝博主教你如何護膚，不用做多，只需要做對了，就可以了哦。
護膚的多餘步驟
1、冷熱水交替
網上流傳著一個收縮毛孔的方法，冷熱水交替洗臉會讓毛孔收縮，其實不需要這一步，這樣對皮膚刺激性太大了。熱脹冷縮這個原理大家都知道吧，如果真的是冷熱水交替洗臉的話，敏感肌膚會變得角質層更加薄，以後一旦有風吹，肌膚馬上就變的通紅，而且容易泛紅血絲。正常肌膚如果是冷熱水交替洗臉，那麼也會慢慢變成敏感肌膚。
所以請馬上及時糾正過來哦，洗臉的話，只需要用冷水洗臉，根本不需要用冷熱水交替洗臉，這一步是非常多餘的。冷水能讓肌膚變得更加抗挨，提高肌膚的免疫力，那麼紅血絲、痘痘、雀斑這些肌膚問題，都會減少滋生哦。
2、洗臉的時間過長
洗臉是護膚非常重要的一步，那是一旦洗臉洗錯了，那麼等於用再多的護膚品也是白搭了。洗臉的時間過長，是會導致角質層變薄，長期下去會變成敏感肌膚。洗臉時間控制在3—5分鐘之內，完全不需要洗個十幾分鍾，臉的肌膚是相當柔嫩的。
3、洗完臉用毛巾擦
要說哪一步最多餘的，一定得說這一步，洗完臉用毛巾擦。用毛巾擦拭臉，容易造成毛孔粗大，而且容易讓肌膚感染長痘痘，有沒有瞬間覺得自己洗臉洗錯了N年。正確的洗臉打開方式是，洗完臉可以用紙巾將肌膚上的水分印幹，注意用詞，是印幹，並不是擦乾哈，或者讓肌膚自然幹。
4、DIY果蔬面膜
現在市面上的面膜可能補水效果並不是怎麼好，而且又怕含有化學物劑，怕用了變成激素臉，都紛紛在家DIY果蔬面膜了。其實這一步真的沒有必要，未加工過的蔬果，其實裡面的成分對肌膚會造成更多的傷害，長期使用會滋生紅血絲、和角質層變薄，導致敏感肌的形成。
5、敷爽膚水後再敷面膜
很多小姐姐認為自己的肌膚很好，老是折騰自己最嬌嫩的臉部，經常是敷完爽膚水後再敷面膜。這一步，完全是多餘的，根本不需要，而且這樣敷會讓肌膚層薄到不能最薄了，你認為是給肌膚補充營養，並不是的哈。
其實肌膚沒有你想象的那般差，所以你敷面膜就敷面膜，敷爽膚水就敷爽膚水，但是不能當天一起敷，這樣容易滋生脂肪粒，臉頰兩邊也容易泛紅有紅血絲的形成。小編明白你心理，想要肌膚好，但是隻能對你說，不需要操之過急，主要踏踏實實，正確護膚，那麼肌膚自然而然就變好了，現在我們來看一看正確的護膚步驟吧。
正確的護膚步驟
第一步：清潔
清潔肌膚是相當重要的，當然選取洗面奶是非常重要的，敏感肌膚選取氨基酸成分的洗面奶。普通肌膚雖然沒有敏感肌膚那麼挑剔，但是也是要選取純植物精華成分的洗面奶。清潔肌膚不宜過長，控制在3—5分鐘。
注意：將洗面奶擠出綠豆般大小，然後將手沾溼，將手中的洗面奶摩擦變成泡沫後，在進行洗臉。
第二步：爽膚水
洗完臉後，不用任何東西擦拭臉上肌膚，等到自然幹後，就可以使用爽膚水。這一點敏感肌膚要注意了，不要使用含酒精成分的爽膚水，不然肌膚馬上變得刺痛甚至紅腫。將爽膚水抹在臉上，然後用手將爽膚水，輕拍均勻吸收。
第三步：眼霜
護膚這一步絕對不能缺少眼霜，女性25歲之後，眼部肌膚衰老的非常快，使用眼霜可以讓眼部肌膚保持緊緻。一般建議女性在20歲時使用眼霜，越早保養，那麼眼部的肌膚越好。使用眼霜時要注意，要從眼頭像眼尾提拉，這樣能眼部的肌膚不會下垂還能減少眼部皺紋。
第四步：精華液
護膚一定不能少了精華液，精華液一般建議20歲就可以使用。精華液起到的作用是非常多的，鎖住肌膚的營養、減少皺紋的滋生、防止臉部肌膚下垂、還能改善肌膚暗黃。
第五步：乳液
乳液可以補充肌膚的水分，更是有鎖水的作用，是護膚不能缺少的步驟。很多敏感肌膚的小姐姐說，用乳液會過敏，其實那是你沒有選對乳液，你要選取比較溫和的乳液，就不會出現過敏的情況了，敏感肌膚一定得謹記一件事，那就是遇到不適合的護膚品，一定得馬上淘汰了。
第六步：霜
最後一步護膚，那就是霜，千萬不能產生已經用完了乳液，就沒有必要用霜的想法，霜可以起到鎖住以上所有護膚品的功效，如果沒有使用霜，那麼你再貴再好的護膚品，也是起不到護膚的作用的哈。
想要肌膚好：睡眠時間要充足
女人經常說睡美容覺，其實這是非常正確的說法，想要肌膚好的話，那麼睡眠時間要充足，作息時間要正常，晚上不要超過十點睡覺，早上不能超過9點起床，這樣睡眠時間是非常充足的，內分泌正常的情況下，肌膚自然變好哦。
只要按照以上的護膚步驟，和保持足夠的睡眠，就可以擁有好肌膚哦。
很多小姐姐問，長痘痘怎麼辦，首先你要清楚長痘痘的原因，然後在進行護理，這樣痘痘肌才會得到好轉，接下來讓我們一起來了解一下吧，痘痘肌小姐姐真的要認真看了哦。
痘痘形成的原因
身體因素
像肝火盛、胃火盛，也是導致長痘痘的重要因素，這種情況千萬不能用手擠痘痘，不然就會殘留痘印，非常影響美觀。
解決方法：正確的護理痘痘方式，是要將身體調養好，不能再吃寒涼的食物和刺激的食物了，儘量以清淡為主，這樣痘痘消除也會相當快速。
睡眠不足
經常熬夜的小姐姐要注意了，睡眠不足也是導致長痘痘的一大元兇。而且長的痘痘是特別的大，非常難消腫。
解決方法：想要拯救你痘痘肌，就請你改點熬夜晚睡的習慣，不然真的是再好的護膚品也沒有辦法拯救你的臉了，看看別人白淨的肌膚，再看看你一臉痘痘，你會發現你心塞的。
臉部清潔不乾淨
有化妝習慣的小姐姐們，卸妝的時候，一定得卸乾淨，不然殘留的化妝品會堵塞毛孔，也會滋生痘痘的。
解決方法：正確的卸妝方法是要卸妝液卸妝，然後再用洗面奶清洗一次肌膚，不要相信什麼卸妝二合一的洗面奶，這都是非常不靠譜的，卸得完全不乾淨，而且這些洗卸二合一的洗面奶對皮膚刺激性非常大。
溫馨小提示： 不要用手去擠壓痘痘，很多細菌會殘留在手上，會容易導致肌膚感染，而且容易留下痘印。
黃褐斑和曬斑的護理
對於臉上有黃褐斑和曬斑、雀斑的小姐姐們，不用去嘗試那些不靠譜的小偏方，沒有用處，而且還浪費金錢，想去除臉上的斑點，只需要兩個方法，安全可靠，更是節省金錢，輕輕鬆鬆就幫你去除煩惱哦。
白醋洗臉
臉色有斑點或者肌膚過黃的女性，推薦你洗臉的時候，在臉盆裡加上兩滴白醋，不出一個月，你會發現你臉色的斑點慢慢變淡了，而且肌膚也變得更加白皙了。這都是歸功於白醋，白醋可以淡化肌膚的黑色素，還有著抗氧化的功效哦。
白醋泡腳
泡腳是對身體極好的，有養生的作用，其實很多人不知道，泡腳還有著美容護膚的功效哦。例如白醋泡腳，就可以淡化肌膚黑色素，起到美白肌膚的效果，特別是對治療黃褐斑、雀斑，是非常有效果的。不過得堅持下來哦，最好就是睡前泡，還能有助睡眠哦。
溫馨提示：水溫不需要過高，以免燙傷肌膚。
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