盆底肌在女性生活中的重要作用
盆底肌是指封閉女性骨盆底的肌肉群。這一肌肉群猶如一張"吊網"，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張"網"緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能。一旦這張“網”彈性變差，“吊力”不足，便會導致“網”內的器官無法維持在正常位置，從而出現相應功能障礙，如大小便失禁、盆底臟器脫垂、性功能障礙、子宮脫垂、壓力性尿失禁等。
在女性的一生中，盆底組織承受壓迫和創傷的機會較多，例如妊娠、分娩、難產、盆腔腫瘤、子宮和陰道手術絕經後卵巢功能的喪失、性激素缺乏等等，都會造成盆底肌肉及神經損傷，導致盆底疾病；經研究證實妊娠和分娩是造成女性盆底功能障礙的最主要原因之一。
盆底障礙性疾病的發病率
據國際流行病學調查顯示，成年女性患病率在40%以上，且發病率逐年升高，65歲以上老年人高達70%；與此同時，產後 5年尿失禁的發病率為19%；初產後 3 個月內有尿失禁症狀的患者中，5年後仍然有 92%的人出現尿失禁症狀，其高發病率成為威脅婦女健康的最常見慢性疾病之一。
女性盆底疾病的主要症狀是什麼？
● 尿失禁、非尿路感染的尿頻尿急、夜尿、尿不盡
● 子宮脫垂、陰道壁膨出
● 性冷淡、陰道乾澀、性高潮障礙等性功能障礙
● 後背痛、坐骨神經痛等疼痛
● 泌尿或生殖系統反覆感染
● 糞失禁、便秘
防治盆底功能障礙疾病主要有以下手段：
01、陰道啞鈴:
盆底肌的陰道啞鈴（又叫縮陰球），其原理是在重力的作用下，小球會自然下墜，私密處會不自覺的地收縮來夾緊球體，從而有效的鍛鍊盆底肌肉。
02、盆底肌訓練儀
盆底肌訓練儀是一款帶有生物（壓力）反饋加電刺激的治療儀器，通過腔內探頭，客觀的評估出患者的肌肉損傷程度，然後儀器自動的給出相對應的模式（處方）進行治療，臨床醫生亦可自定義的設置各種模式處方，包括治療時間。
03、盆底磁刺激
翔宇醫療的激光磁場理療儀是輸出高脈衝磁場，在人體內部誘發感應電動勢，刺激可達盆腔深部神經肌肉組織，強度無衰減，效果立竿見影，有效鎮痛、促進盆底功能康復；其非侵入式療法具有無痛、無創等優勢，被動式盆底肌訓練方式，一次20分鐘的磁刺激治療，相當於2000-6000次的凱格爾訓練；盆底康復進入隱秘時代，與傳統盆底電刺激技術相比，具有無接觸優勢，隱秘性強，患者接受度高，依從性強。
04、盆底燻蒸
盆底燻蒸主要是通過物理溫熱和中藥吸收的雙重作用達到治療目的，人體在燻蒸作用下，盆底毛孔開放、排汗，這樣，一方面可以將體內新陳代謝產物和有害物質排出體外；另一方面有效的中藥成分通過開放的毛孔進入體內，將藥物直接作用於病變部位，避免了內服藥對人體產生的毒負作用，從而起到活血化淤、溫經散寒、驅風祛溼、消炎止痛的作用。
05、骨盆訓練器材
骨盆功能康復訓練機適用於患者進行腰腹和髖關節的活動訓練，強化伸展腰、髖部關節、骨盆功能周圍的肌肉力量，是一套兼顧動作質量與訓練量的運動訓練器材。具備功能性動作訓練應具備的機械構造與科學數據量化回饋系統，廣泛運用各類族群，促進身體功能(協調度、平衡感、功能性肌力、柔軟度、心肺耐力與敏捷度)與症狀舒緩之效果，改善骨盆底肌控制能力（改善尿頻、夜尿問題）。
06、肌電生物反饋
本設備是基於IOS系統開發的集合了被動電刺激，肌電反饋電刺激，鏡像助力電刺激，多媒體生物反饋訓練於一體的功能電刺激儀，它創新性的採用了最先進的實時肌電反饋助力電刺激技術，同時將風靡全球的iPad智能技術與康復醫療器械完美地結合起來，使患者在遊戲中就能完成枯燥無味的康復訓練，用於產後會陰側切與剖腹產傷口痛，人流及計劃生育手術鎮痛、婦科頸肩腰腿痛、盆底康復、子宮復舊、尿失禁等。
出現盆底功能障礙疾病症狀後，應及時治療康復。隨著年齡的增加、人體逐漸衰老、盆底組織損傷的加重，相關症狀會越來越重，甚至嚴重到長期臥床，無法站立。早期進行預防或康復訓練，就可以安全、有效、低成本的緩解病情發展甚至避免患病。如不及時進行康復或治療，病情會逐漸加重；最後只能依靠手術治療，不僅患者痛苦而且費用昂貴。
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