春天可以給孩子吃什麼應季食物?

淘寶的能耐爸媽



家庭美食匯


你好,很高興為你解答!

春天一個充滿活力生機勃勃的季節啊,我們該如何選擇在這個季節吃適合的食物呢?特別是家裡的小孩。下面我要介紹這道菜,也是我給我家裡的小孩吃的應季食物,營養又美味!

兩種食材

胡蘿蔔:本身就含有豐富的維生素C,營養成分豐富,春天又是胡蘿蔔的季節!



排骨:含有大量的蛋白質和鈣質,小孩吃了可以促進大腦發育,增強免疫力!


製作方法可以選擇用胡蘿蔔燉排骨,味道好吃又有營養,我家的小孩也喜歡吃!

我是掌勺小羅!以上是我的原創回答,如有其他關於美食方面的問題,可以關注我!


掌勺小羅


當季菜,比如萵筍,韭菜,生菜這些。



冰如璀璨寶寶他媽銀業


吃點應季菜就可以,比如薺菜,香椿芽都可以


婦科醫生李醫生


韭菜,菠菜,薺菜,蒲公英,生菜,小蔥,適當多喝水!


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韭菜,蓮藕,春筍,等,可以營養均衡餵養寶貝。


勵志的陽光


韭菜,菠菜,苦菜,香椿芽等


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菠菜,小白菜,豌豆,適量


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