張之瀛大夫
不論久站，還是久坐，都會引發相應的疾病，對機體造成傷害。究竟那個危害大？徐醫生來告訴大家，它們分別可以引發哪些疾病。
先來說說“久坐”
很多辦公族可能一坐就是一天。徐醫生有一位年僅19歲的冠心病患者，是IT行業的，平時上班就是坐著，一坐就是十幾小時，結果心臟血管重度狹窄，植入了一枚支架。
喜歡打麻將的可能一坐就是大半天或一夜。徐醫生有一位患者，平時喜歡打麻將，有一天突發左下肢腫脹、疼痛，原來出現了下肢靜脈血栓。
有的因工作或生活需要，坐長途汽車或飛機。徐醫生有一位患者，回老家坐了六七個小時的長途汽車，結果兩三天以後出現右下肢靜脈血栓。
下肢靜脈血栓有可能出現血栓脫落，栓子在體內行走，有可能栓塞到肺動脈，引起嚴重的肺動脈栓塞，可能致命。
除此之外，久坐不動還容易引起肥胖，血脂升高，血糖升高等問題。
再來看看“久站”
徐醫生的一個同事，心外科醫生，有一天站著手術時間太長了，術後出現了左下肢靜脈血栓。下肢靜脈血栓的風險，前面提到過了，就是有可能出現致命的肺栓塞。
久站還會引起小腿上出現像蚯蚓一樣的青筋，這就是靜脈曲張，也可能引起血栓、靜脈炎等。
綜上，久站、久坐都有害，非要說哪個更有害，應該說久坐帶來的危害更多。
關注健康，關注“心血管徐醫生”
心血管徐醫生
這個問題可能是大家無意間說起的一個話題，大家對於這個問題的結果，可能都有自己的看法。張大夫就就從醫學和健康的角度來談一下這個話題，希望您能理解這裡面蘊含的健康知識。
首先，我們談一下久坐。長時間處於坐位，可能會增加肥胖、高血壓、冠心病和糖尿病等疾病的發生率。而且，長時間久坐的朋友，下肢血液流動速度慢，容易形成血栓，如果血栓脫落，還可能引起肺栓塞而危及生命。除此之外，久坐的朋友，胃腸道蠕動慢，便秘的發生率會有所增加。因此，張大夫認為，坐位是可以的，但是長時間久坐不利於身體健康，尤其對於老年人，更不能久坐，更應該適當增加活動量。
而關於久站，張大夫認為久站對身體健康也存在一定的隱患。例如久站可能會增加痔瘡和下肢靜脈曲張的發病風險。這尤其在以前我國農村，長期從事體力勞動的農民常見，在城市，護士、賓館服務員等也會經常出現。
因此，張大夫認為，無論是站著，還是坐著，都沒有問題，關鍵在於時間。長時間坐位或者長時間站立，都會對健康都會不利。我們需要經常變化，並且適當增加運動量，才會對健康有利。
張之瀛大夫
久坐的危害要大一些，主要表現為:1.減短壽命，運動可以舒筋活絡，讓血液更加流暢，抵抗自然老化，還可以產生陽氣，如果長時間不運動，就會減少陽氣的生成。2.傷脾胃，脾主四肢肌肉，長時間坐著不動會導致氣機鬱滯。長時間坐著還會引起消化不良，便秘等。3.傷頸椎，氣血運行不暢會導致頸部的骨骼得不到濡養。從而會患頸椎病。
跪射俑
那躺著豈不是最好？
興海亭
張大夫您好請問硝酸異山梨脂緩釋片是否能一天兩次並長期服用
用戶1614550724070
不能站又不能坐才危險。
